女 為什么我會(huì)感覺(jué)所有的人都不在意我，我感覺(jué)自己沒(méi)有存在感，跟朋友聊不來(lái)，但是也不會(huì)吵架，我特別不喜歡這種感覺(jué)，我也想和別人一樣能和幾個(gè)朋友玩的特別好，我不想在這樣了。

女 老是感覺(jué)身邊人忽略自己。自己從來(lái)是個(gè)不被重視的人，有時(shí)候自己總是會(huì)想多 (匿名)

很在意別人忽視了自己，比如群里說(shuō)話沒(méi)人回，就會(huì)想他們?cè)谧鍪裁矗瑸槭裁催@樣，回想之前發(fā)生的事，事實(shí)上內(nèi)心知道她們都不重要，只是面子上的關(guān)系，還是很不開(kāi)心 (匿名)

我覺(jué)得我總是別人的陪襯，比如在路上走的，倆男女同學(xué)有說(shuō)有笑，就把我忽視了，他們一分開(kāi)才知道我的存在，才會(huì)和我說(shuō)話。而且看見(jiàn)我的男性朋友和別的女同學(xué)交流甚歡，心里就很不是滋味。有時(shí)候見(jiàn)了面不和我打招呼，就會(huì)想他是不是討厭我了，我是不是哪里做的不對(duì)了？總覺(jué)得他把我忽視了，我是不是性格有問(wèn)題？還是在他們心里我并不重要。怎樣就可以得到別人的重視了？ (匿名)

女,我總是感覺(jué)和別人相處的時(shí)候沒(méi)有存在感，有事候和幾個(gè)同事在一起自己感覺(jué)融入不了，或我說(shuō)的話別人都沒(méi)什么反應(yīng)，對(duì)其它人都有回應(yīng)，溝通不自信，還有就是不知道為什么某人對(duì)我同事的語(yǔ)氣態(tài)度也總是比對(duì)我好很多，我總是感覺(jué)自己挺失敗的，為什么別人之間都相處的很和諧我卻像個(gè)傻子，還有在和別人正常交流的時(shí)候，總是質(zhì)疑自己說(shuō)出去的話是不是對(duì)的，該不該說(shuō)！我為什么我這么在意別人對(duì)我的看法，還經(jīng)常比較某某人和她聊的來(lái)為什么和我聊不來(lái)，為什么會(huì)給他幫忙，卻不幫我，我總是感覺(jué)是自己的失敗搞得自己也很壓抑！為什么，求幫助！求開(kāi)導(dǎo)！謝謝！ (匿名)

女 感覺(jué)不被任何人重視，都不在乎我自己。別人沒(méi)了我照樣活

男 為什么，我感覺(jué)不到我的存在感，為什么我感覺(jué)周?chē)娜硕加X(jué)得我是一個(gè)不好的人，而我真的什么都沒(méi)做 (匿名)

女 為什么和朋友在一起時(shí)，別人注意到的都是我的朋友，我覺(jué)得很自卑，不懂與人相處

男,31歲,主要離婚她說(shuō)我們性格不和！我以前愛(ài)發(fā)脾氣！摔一些東西！什么事喜歡和她斤斤計(jì)較！但我從來(lái)沒(méi)有打過(guò)她！男,31歲,老婆要離婚！說(shuō)不愛(ài)我啦！對(duì)我沒(méi)有感覺(jué)了！已經(jīng)一個(gè)多月了！這個(gè)過(guò)程我都有挽回過(guò)！也有讓她反感過(guò)！這段時(shí)間我不怎么理她了！她都會(huì)主動(dòng)來(lái)找我了！她現(xiàn)在又說(shuō)不知道到底離不離了！結(jié)婚7年！有個(gè)小孩男孩6歲！現(xiàn)在我知道自己錯(cuò)了！現(xiàn)在怎么挽回呢？？？？這幾天會(huì)主動(dòng)來(lái)找我了！發(fā)信息給我！我現(xiàn)在還是保持著冷談的態(tài)度對(duì)她是否可行！還是換主動(dòng)找她！我怕又要起反作用！哪位老師教練我怎么做才好？如果存在第三者會(huì)不會(huì)有其他可能性？還是很擔(dān)心的！或者曖昧的人出現(xiàn)呢？其實(shí)真有的！我不愿去相信的！朋友們都告訴我啦！我該如何是好？

心理總是在強(qiáng)迫些什么該怎么處理好 找回真正的自己