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2019-06-18 09:10:09
抱抱TA
男,17歲,這兩天準備出去實習,心里老是莫名其妙的緊張,心跳的特快
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獲得公益心:
席曉華
您好
席曉華
實習之前的緊張焦慮是正常的,你可通過深呼吸緩解
毛慧穎
你好,是對實習這件事有壓力嗎?
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不是
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因為班上就自己一個人去
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感覺有些孤單
席曉華
那是有其他的什么原因
席曉華
平常朋友多嗎
席曉華
在上班的地方可以認識更多的人,去了你就不孤單了,剛開始有個過渡期,挺過去就好了
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朋友不怎么多
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自己也是有點內向
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社恐吧
席曉華
適度的社恐很多人都有,嚴重了就要尋找專業的心理咨詢幫助
王月霞
你好
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交朋友要和他相處很久才能放下心來玩
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就屬于慢熱的性格
閆敏娜
對陌生環境的不適,一般實習會有人帶,帶你的人怎么樣呢,很跟他們說說話,來緩解一下
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怎么才能和宿舍的人玩的來呢
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想要快速的融入進去
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又不知道該怎么表達出來
席曉華
要有共同的話題,比如時政新聞,八卦娛樂,工作,生活等
席曉華
可以關注我,想著溝通
王 宇
你好
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你好
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男 男18歲,總是莫名緊張心慌意亂,心是繃緊的感覺,然后胸悶,呼吸困難,懷疑可能有焦慮癥。但不知道是不是,還是因為青春期引起的。
(匿名)
男,26歲,我感覺我老是莫名其妙的緊張,和心慌。老是有種恐懼感。請問這是怎么回事我該怎么辦
男,16歲,總是突然會覺得不安,心跳很快 怎么辦?要怎樣控制?有什么方法嗎?
(匿名)
女,14歲,我感覺心跳很快應該是緊張的原因,去了醫院做了心電圖沒有問題。希望能幫我疏導哦。
(匿名)
男,19歲,心理一直很緊張。 莫名其妙的緊張。不知道是為什么
15歲,從一年前開始到現在,每天心跳加速,莫名緊張和害怕(就算特別開心的時候也會這樣),反應遲鈍,大腦和身體的運動不在同一時間,總是莫名其妙哭,半夜經常失眠,有自殘行為
(匿名)
女,女19歲。擔心自己有可怕的病。對新鮮事物容易緊張擔心害怕。不知道怎么梳理這種不要太緊張的情緒。心跳容易加快
(匿名)
女 是不是我死了,每個人就都好過了。沒人聽我說
(匿名)
男 精分,累哦!倦了。。。。。。。。。。。。。。
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男,17歲,這兩天準備出去實習,心里老是莫名其妙的緊張,心跳的特快
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