女 我因為童年的痛苦本身就有心理創傷。現在因為中考壓力與家庭矛盾,失去了對生活希望。失去了所以動力,什么都不想去理會。還有一周中考,我覺得我快放棄我的人生了。很絕望。
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網友
心理咨詢師一級參考資料
2025-04-01 11:26:19
您好

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待中考!自信些,好嗎?加油!
2019-06-17 17:26:13
謝謝……但問題主要是我這個狀態無法自行調整…我試過重振旗鼓,反而會更加低落。我也不明白為什么。
我也想…試過很多次不去想一些痛苦的事…但好像性格不讓我這么去做。
我本身也是個偏執的人…平常也會糾結的要命…
但現在不只是糾結了…反而是失去了希望。中考只是個引子,本身我也有問題來著…
謝謝你。
老師您好。