男 社交恐懼,和別人交往時很擔心被笑話、被嘲諷、被挖苦。有時候自己有心理預期:這個我不行,我會搞咋的,又要被笑話了,果然~~ 社交恐懼有個我的取悅習慣有關,從小以聽話為榮,長大了還想盡力討別人喜歡,這樣很累,想逃避。。
0個擁抱
8條評論
444次閱讀

網友
心理咨詢師最高級別是多少錢
2025-04-01 13:42:25
你好老師

網友katherine.
0
我也是這樣的,自卑心理再加上討好型人格,可是這樣活著是很累的,我也自知卻始終沒有改變。也許是對自己要求太過于完美,不允許自己在任何方面不妥,讓人覺得不滿,但是多去嘗試改變吧,試著不去在意別人的看法,試著不顧一切地做一些事情,試著不再有負罪感和愧疚感,試著自私一點,讓別人來討好自己,但是仍然守住底線。我們一起改變吧!
2019-06-15 00:51:03
是的,好人的標簽貼習慣了就害怕摘下來。可是自己的能力不允許自己做個無私奉獻的好人,煩了,累了,就想撇開一切。