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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問攀枝花心理咨詢費
2019-06-01 20:32:37
抱抱TA
男 感覺自己考前易波動，比如我是課代表，我的職責沒做好，雖然老師沒說我什么，但我就會很自責（更會擔心是因為自己才把老師和同學關系搞差了），或比如有同學考前吵架了，我就會為他們擔心（但他們其實沒什么），但總之那天的復習狀態就很不好，我是不是太多管閑事了，如何能改變考前的這種波動
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女 考前擔心怕考不好。怕考不好后同學和老師會瞧不起我 -
男 考前心情起伏大，會被一些小事影響特別嚴重，情緒化嚴重，非常強的自卑感，對未來渾渾噩噩，迷茫 (匿名) -
女 我心里素質非常差，考試波動也很大，有時會波動兩百名左右。。。。。我每次考好了以后就會害怕，怕下次考得差，往往下次就差了。。我每次考試會顧慮很多東西，考前會很煩躁，甚至會有些厭學。我該怎么調整自己呢？ (匿名)
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男 你好，我現在還是個學生，最近上課總是感覺怪怪的，馬上就要考試了，成績不是很好，但總感覺一努力就能上去，但是又怕自己做的太好了有人會來害自己，所以上課和考試總是走神不敢做的太好，有什么建議嗎？ (匿名)
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男 馬上就要中考了，為什么心里總不緊張？沒有要中考那種感覺？ (匿名)
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男 我是一名初三學生，成績還算不錯，臨近中考了，總感覺別人會把自己知識拿走，甚至其他人做個稍微奇怪點的動作都感覺危險。 (匿名)
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男 看到老師緊張，考試的時候老師走到他跟前緊張，會做的都忘了，上課聽不進去
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男 男 月考結束，數學沒有趕得上寫完，扣了至少12分。因此我這次考試絕對不會考好。上次期中考試我就沒有考好，退步了，老師原本是看重我的，期中后就漸漸淡了。我怕這次還是考不好，老師就不管我了。我該怎么辦？老師會怎么看我？同學，家長又該如何交代？ 主要怕老師不再看重我 還要被父母罵 -
女 上午親戚家的小孩來玩，我陪他玩到七點半多，但我好累啊好累啊好累?。⊥婧美郯?！=_=。。。沒有給同學發消息，回去她們又得說我，，啥都沒復習絕望。。。。。。??o·(??????????)?o·?我現在沒力氣了，不是餓的，怎么辦啊啊啊啊啊啊啊啊?。?/div>
男 我感覺自己挺自大的，當考試考完的時候信心滿滿，認為這次考好了，然后看到別人垂頭喪氣的時候，我就會去安慰她，但最后成績出來的時候還沒有人家好，我覺得自己太可笑了，太自以為是了，想哭π_π (匿名)
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