女,22歲,最近半年來自己總會(huì)被嚇到，有的時(shí)候就是一點(diǎn)小聲我都會(huì)嚇一跳，整天一驚一乍的，最近和男朋友分手了，現(xiàn)在的我總愛發(fā)呆，之前睡眠還不錯(cuò)的我竟然連著幾天失眠，還做噩夢(mèng)，平時(shí)沒精神，感覺自己快得神經(jīng)病了 (匿名)

女 之前談戀愛的時(shí)候，前男朋友出軌了，和他在一起的時(shí)候不開心一直受一種精神折磨，他對(duì)我不好，還老是喜歡和他的前女友聯(lián)系，反反復(fù)復(fù)的騙我，每次我發(fā)現(xiàn)然后他下次用更高明的手段騙我，最后他用冷暴力的方式逼我分手，然后和那個(gè)女生在一起了。我就是從和他在一起被反反復(fù)復(fù)的騙的時(shí)候，開始出現(xiàn)這些癥狀的。 我總是失眠做噩夢(mèng)，睡不好覺。睡不著的時(shí)候覺得好多事情都會(huì)浮現(xiàn)在腦海里，我希望自己不要想，可是我控制不住我自己，心里仿佛有個(gè)什么東西在拉扯著我，每到這個(gè)時(shí)候我就覺得腦子都要炸掉了。我覺得很痛苦，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)覺得呼吸困難，喘不上氣來，有時(shí)很困很想睡覺卻整夜整夜的睡不著。而且我的情緒起伏波動(dòng)特別大，特別的敏感脆弱，一點(diǎn)點(diǎn)小事或者一句話就可以刺激到我，我就會(huì)失控，控制不住的亂說話亂發(fā)脾氣。然后過后了又特別的后悔和愧疚覺得自己為什么會(huì)這個(gè)樣子，但是每當(dāng)失控大發(fā)脾氣的時(shí)候，我就像變了一個(gè)人一樣，我內(nèi)心不想這樣，可是我的行為不受我自己的控制。我真的好痛苦。這樣的情況大概有將近兩年了，直接導(dǎo)致我月經(jīng)有些不正常，記憶力好像也越來越差。我這是怎么了？ (匿名)

女,18歲,失眠癥有好幾年，基本一早睡就會(huì)做夢(mèng)，而且都是噩夢(mèng)，有時(shí)候一個(gè)人的時(shí)候會(huì)有恐懼心理。最近情緒總是不穩(wěn)定，脾氣不好，對(duì)工作也是無所謂態(tài)度。以前有過兩次自殘行為，很喜歡想很多東西，有時(shí)候會(huì)想著哭，總是想喝酒在睡覺。談戀愛也覺得無聊，總是對(duì)很多事情很無聊很無語，感覺別人說句話都是不順眼是怎么回事？ (匿名)

女,我是特別容易暴躁，而且晚上失眠最近幾乎天天做夢(mèng)，有時(shí)候想起往事就想哭，尤其是晚上想得比較多，最近感覺自己無所事事，找不到目標(biāo)，也沒有動(dòng)力 (匿名)

女 失眠，做噩夢(mèng)，再被別人打擾時(shí)特別容易憤怒暴躁，有時(shí)自言自語，有時(shí)喜怒無常，但不多，就算睡眠正常也會(huì)覺得疲憊。請(qǐng)問是什么癥狀，跟青春期有關(guān)系嗎？ (匿名)

男,27歲,感覺自己不正常，情緒不受控制，這兩天對(duì)老婆發(fā)了脾氣，對(duì)她大吼大叫，平常不這樣的，最近晚上經(jīng)常做噩夢(mèng) (匿名)

女 過度自卑，總能挑出自己各種不好的地方。且有自殘行為。 (匿名)

女 讓一個(gè)悲傷的人把他的情緒釋放出來是不是會(huì)讓他好起來？那應(yīng)該怎樣陪伴一個(gè)悲傷的人才能既讓他把悲傷的情緒釋放出來，又能讓這份悲傷的體驗(yàn)?zāi)軌虺惺艿米。?(匿名)