女失眠，做噩夢，再被別人打擾時(shí)特別容易憤怒暴躁，有時(shí)自言自語，有時(shí)喜怒無常，但不多，就算睡眠正常也會覺得疲憊。請問是什么癥狀，跟青春期有關(guān)系嗎？

16 0 467

許文慧
你好！！
周紅梅
你好
李風(fēng)濤
您好
段遠(yuǎn)華
你好
張柏和
你好。多大了。關(guān)于夢。建議你點(diǎn)擊頭像聯(lián)系咨詢治療。
許文慧
跟青春期有關(guān)，更跟你的個(gè)性，成長經(jīng)歷等各方面的影響有關(guān)，有大腦功能紊亂，失眠，煩躁易怒，失控的表現(xiàn)，有一定的嚴(yán)重程度，需要及時(shí)接受心理治療了。
匿名
16歲我想知道大致屬于什么心理疾病
許文慧
有抑郁癥傾向
許文慧
你可到這個(gè)軟件的免費(fèi)心理測量版塊選擇一個(gè)SCL-90的測量自行測量一下
匿名
好的，謝謝老師
魏學(xué)蘭
是什么不重要，重要的是，你要找到，原因
許朝輝
您好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對床產(chǎn)生焦慮。請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? （1）用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識，失眠時(shí)不去克服，以平靜的心態(tài)對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問題。（2）要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。（3）要知道睡眠時(shí)間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究，一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? （4）睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律，工作時(shí)工作，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，晚上該睡覺時(shí)睡覺。
匿名
謝謝，我明白了
康建萍
你好
陳志顯
您好
更多內(nèi)容 APP查看