心理論壇 > 2017 > 0222 >

142323

.. 20160天前在線

2017-02-22 19:13:57

抱抱TA 回復(fù)

女失眠，做噩夢，再被別人打擾時特別容易憤怒暴躁，有時自言自語，有時喜怒無常，但不多，就算睡眠正常也會覺得疲憊。請問是什么癥狀，跟青春期有關(guān)系嗎？

0個擁抱 16條評論 467次閱讀

網(wǎng)友

延吉心理咨詢所

2025-03-13 17:54:07

咨詢師許文慧

你好！！

2017-02-22 19:14:03

咨詢師周紅梅

你好

2017-02-22 19:14:16

咨詢師李風(fēng)濤

您好

2017-02-22 19:15:01

咨詢師段遠(yuǎn)華

你好

2017-02-22 19:16:02

咨詢師張柏和

0 你好。多大了。關(guān)于夢。建議你點(diǎn)擊頭像聯(lián)系咨詢治療。

2017-02-22 19:16:31

咨詢師許文慧

0 跟青春期有關(guān)，更跟你的個性，成長經(jīng)歷等各方面的影響有關(guān)，有大腦功能紊亂，失眠，煩躁易怒，失控的表現(xiàn)，有一定的嚴(yán)重程度，需要及時接受心理治療了。

2017-02-22 19:17:41

16歲我想知道大致屬于什么心理疾病

咨詢師許文慧

有抑郁癥傾向

2017-02-22 19:19:08

咨詢師許文慧

0 你可到這個軟件的免費(fèi)心理測量版塊選擇一個S****0的測量自行測量一下

2017-02-22 19:19:35

好的，謝謝老師

咨詢師魏學(xué)蘭

是什么不重要，重要的是，你要找到，原因

2017-02-22 19:19:55

咨詢師許朝輝

您好

2017-02-22 19:23:06

咨詢師王金波

0 您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對床產(chǎn)生焦慮。請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? （1）用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識，失眠時不去克服，以平靜的心態(tài)對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問題。（2）要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。（3）要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因?yàn)樗叨赖摹? （4）睡眠最好要有一定的時間規(guī)律，工作時工作，該學(xué)習(xí)時學(xué)習(xí)，晚上該睡覺時睡覺。

2017-02-22 19:29:09

謝謝，我明白了