女,抑郁癥怎么治療，怎么確定自己是不是得病了

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王金波
您好
王宇
你好
匿名
我是一個(gè)25歲遠(yuǎn)嫁的人感覺自己很孤獨(dú)身邊沒有一個(gè)親人朋友現(xiàn)在的我感覺對(duì)什么事情都感覺無(wú)能為力，感覺活著都是一種錯(cuò)，我想改變我的一切想離婚可是又舍不得，怎么辦
賴戈慧
你好，你多大了呢？這樣的狀態(tài)有多久了呢？
匿名
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王月霞
你好
黃利瓊
你好，和老公感情好怎樣呢？
賴戈慧
你希望得到什么樣的幫助呢？
胡亞娣
您好，可以理解這種孤獨(dú)感，可以從改變自己的心境和社交來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)
毛慧穎
你好，能理解你的心情，建議做心理咨詢提升心理能量。
康建萍
你好
陳素娟
一直糾結(jié)確實(shí)會(huì)容易出現(xiàn)抑郁的狀態(tài)
王金玲
你好，看了你的描述，不知道你發(fā)生了什么事情，不過在人的一生中，必然伴隨著坎坷、困境，因而要學(xué)會(huì)用一顆平常心去看待事物。對(duì)于世界上的一切都應(yīng)該看淡，對(duì)于遭遇的一切都應(yīng)該坦然面對(duì)，不應(yīng)該執(zhí)著，只有真正明白了這點(diǎn)，才能真正活的輕松快樂。
李艷紅
回避的態(tài)度，是一種對(duì)已發(fā)生事實(shí)的否認(rèn)和拒絕；逃離的方式，并不能給創(chuàng)傷者帶來(lái)新的生活，只會(huì)令他們永遠(yuǎn)活在過去。始終無(wú)法放下過去，無(wú)法開始新生活。用心理學(xué)來(lái)解讀這些現(xiàn)象，由于對(duì)喪失拒絕接受，導(dǎo)致哀悼無(wú)法完成，他們開始陷入一種深重和漫長(zhǎng)的抑郁狀態(tài)。
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