女 討好型人格該怎么辦? 現在是高三,18歲,討好型人格特別嚴重,而且自卑,性格很內向,最近快高考了壓力越來越多還要兼顧他人的感受,照顧別人的情緒,覺得特別累,不想這樣但就是控制不了
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網友
濟南哪個醫院看心理病比較好
2025-03-14 20:04:40

咨詢師王金波
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關于高考壓力,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2019-05-24 07:22:57