女昨天晚上道了歉之后，我回到酒店，就不敢出門，一想到出門就抵觸，現(xiàn)在就想不上學(xué)，不想見人，不想上課，特別抵觸，沒有勇氣，去見別人，害怕別的目光，怎么辦？

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張慶儀
您好
王金波
您好！
王金波
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王金波
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王宇
你好
王金波
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史丹鳳
你好
王金波
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張慶儀
不知您做了什么讓您會這樣？每個人可能都會犯一些錯誤，意識到了，以后不再做就好。
匿名
他們都是不屑
李恩貴
您好
匿名
我現(xiàn)在都沒有勇氣去找老師說
王金波
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匿名
不敢回憶之前，因為之前特別好
王月霞
你好
匿名
恐懼，緊張，丟人，恨不得把頭放在沙子里
王金波
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匿名
我真的好害怕，好擔(dān)心，
匿名
現(xiàn)在手都是抖得
王金波
那么當(dāng)“恐懼，緊張，丟人，恨不得把頭放在沙子里”之后，您想做什么？不用急著回答，用心去體會自己內(nèi)心深處的感受，問問自己？難道真的就想因為此事而放棄學(xué)業(yè)？放棄自己的夢想？真的甘心么？……
匿名
怎么感覺心理負擔(dān)越來越重了呢
公春蘭
你好！
公春蘭
你做過心理咨詢嗎？建議通過心理咨詢把發(fā)生的事處理一下，對發(fā)生的事會有更客觀的認識
毛慧穎
你好，建議盡快做心理咨詢對此事加以疏導(dǎo)。
張柏和
你的情況建議你接受心理咨詢輔導(dǎo)疏導(dǎo)吧不要耽誤嚴重了聯(lián)系電話咨詢吧
許令智
你是大學(xué)生嗎？
金順
你好，情感受到傷害，也需要恢復(fù)，而恢復(fù)需要點時間。等一等，別擔(dān)心，會好過來。好過來，你就會陽光起來。
陳明
您好，放松深呼吸。可以閉上眼睛，只關(guān)注自己的呼吸，比如隨著呼吸腹部一起一伏的感覺。一分鐘。
王金玲
你好，看了你的描述，不知道你發(fā)生了什么事情，不過在人的一生中，必然伴隨著坎坷、困境，因而要學(xué)會用一顆平常心去看待事物。對于世界上的一切都應(yīng)該看淡，對于遭遇的一切都應(yīng)該坦然面對，不應(yīng)該執(zhí)著，只有真正明白了這點，才能真正活的輕松快樂。
李燕
發(fā)生了什么？總要解決，逃是逃不掉的，鎮(zhèn)靜下來。還可以通過心理咨詢調(diào)整
匿名
我們之前的感情很好，都因為我，我不舒服的是這個
金順
你，要做的是讓自己的情緒好起來，試著從原諒自己開始，可以嗎？
匿名
我想，但做不到
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