給力心理
女,四月份辭職，五月份家里爺爺過世，爺爺過世很難過的情況下和對象說分手（不怎么喜歡他，也因為家里人過世不想讓自己有這種念頭）。但發生這些事情后本來沒有工作的我，就情緒控制不了，而且從小到大沒怎么照顧我，這個沒有怎么負責我的父親，他對我不聞不養，需要他的時候他不在，我都替他找理由，體諒他累，體諒他忙，但是在爺爺過世那天，他又消失了，全家人聯系不上，我對他真的太失望了，我不想原諒他。現在是經常感覺到喪氣，沒有活力，感覺困，累。然后還和前任斷斷續續的聯系，傷心難過的時候我會找他需要安慰。就是感覺很迷茫，然后感覺害怕，也很久沒有認識新的人了，雖然我每天都在微信，心里真的感覺好累。
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10條評論
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網友
甘肅中醫藥大學心理咨詢電話
2025-03-28 04:48:29
最后一句是，雖然每天都在微笑，但心里面感覺空空的，很累
網友云煙成雨
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由于受到挫敗或者遇到重大突發事件，內心一時間對自我概念產生巨大影響，以至于需要重新調整對自己的認識，包括升學、戀愛、工作等重大人生轉折點，同時也包括更新對自己的認識，都會導致當事人短暫的退縮傾向。這樣的傾向首先是避免自己繼續向其他人展示自己的失望，同時也希望通過閉關的調整讓自己盡快恢復起來，重整旗鼓。
2019-05-20 01:16:20
網友新
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在情緒低落時，頭腦要保持清醒，否則會受傷，父親可能沒責任，但也沒打你罵你，末來要靠自己，加油努力！
2019-05-20 01:19:48
網友云煙成雨
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小姐姐你這是輕度社交恐懼癥，輕度孤獨癥，童年陰影這是
2019-05-20 01:24:01
網友云煙成雨
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我們每個人其實都是在認識的人面前偽裝的很好，自己的所有煩惱，來自各方面的壓力獨自承受，不敢跟任何人說，生怕傳播負能量，怕他們聽得不厭其煩
2019-05-20 01:27:47
咨詢師王月霞
你好
2019-05-20 02:06:27
咨詢師毛慧穎
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你好，能理解你的心情，建議你盡快做療程心理咨詢，對過往經歷加以疏導，如果條件允許建議選擇私人心理顧問對你的幫助會更大。
2019-05-20 02:12:10
昨天我帶著衣服包裹出門了，到朋友家安靜會，誰也沒有告訴。然后親戚有打電話來，我都沒有接。今天，父親打電話過來我也沒有接，后面收到一條短信：如果你不回來就不要回來。
呵呵
