給力心理
女 我現在十八歲，不知道為什么自從上了高中，每天都不開心，時時刻刻感覺自己緊張兮兮的。和同學之間也有很多矛盾，每天就是表面假裝一下，其實內心特別難受，那種強顏歡笑的感覺很難受。時刻擔心自己一個人，怕被別人拋棄。更是學不進去。我到底該怎么辦？
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網友
心理咨詢的神奇效果
2025-03-30 01:57:26
咨詢師王 宇
你好
2019-05-19 21:42:06
網友紳士風度
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改變下心態試試，我也是這樣的，最近在了解自己的情緒，訓練自己的心態
2019-05-19 21:43:50
網友紳士風度
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給你推薦本書，《情緒自控力》，以及強化情緒顆粒度的書《一滴眼淚的8000種理由》
2019-05-19 21:46:05
咨詢師李恩貴
您好
2019-05-19 21:51:29
咨詢師毛慧穎
你好
2019-05-19 22:26:52
