給力心理
女 感覺自己有中度抑郁癥，總是感到前景渺茫，不想活，壓力很大，總愛哭，每天都活得很累，怎么辦？抑郁癥有救嗎？
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13條評論
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網友
不讀書免費心理咨詢師在線答疑
2025-03-25 18:35:56
咨詢師宮學禮
你好
2019-05-12 09:51:59
你好
咨詢師王月霞
你好
2019-05-12 10:06:32
咨詢師張慶儀
您好
2019-05-12 10:10:30
您好
你們不能只說您好不說解決方法吧
咨詢師胡亞娣
您好
2019-05-12 10:26:56
咨詢師李恩貴
您好
2019-05-12 10:36:52
網友顧十六
0
可以做鍛煉緩解壓力，找朋友或在網絡上傾訴一下，甚至可以大哭一場。多看些勵志的名著。平時多吃富含維生素和高蛋白質的食物，如果嚴重的應該去看看醫生了。
2019-05-12 11:36:52
謝謝
網友顧十六
0
不用謝。平時生活中不要給自己太大壓力，看開點
2019-05-12 13:08:08
咨詢師公春蘭
0
你好！抑郁情緒的話可以行為調整和心理咨詢。行為上自己可以適當鍛煉，取得家人朋友的支持等等。抑郁癥只有醫院能診斷的
2019-05-12 15:18:13
網友豆包
加我聊吧
2019-05-13 04:48:16
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