給力心理
女 每次遇到一些很小的事情心理總是會很容易緊張，焦慮，心跳的很快，膽子也小，總是莫名的不知道害怕什么，過多的擔心，但是又控制不住自己的這個情緒，就是在那亂跳，甚至吃不下任何東西，導致自己的腸胃也跟著不好，現在已經嚴重影響到了我的生活質量，連上學都沒有去上了，我實在沒辦法，在這里向大家傾訴，希望能得到大家幫助，謝謝！
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20條評論
417次閱讀
網友
獨山心理咨詢中心
2025-03-25 16:20:39
咨詢師王金波
您好
2019-05-08 11:56:34
咨詢師馬秀芹
你好
2019-05-08 11:56:55
咨詢師馬秀芹
你多大
2019-05-08 11:57:09
咨詢師王月霞
你好
2019-05-08 11:57:39
咨詢師康建萍
你好
2019-05-08 11:58:29
咨詢師王金波
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2019-05-08 11:59:06
咨詢師李恩貴
你好很理解你的心情
2019-05-08 11:59:46
咨詢師王旭東
您好，您多大呢？這樣的情況多久了？
2019-05-08 12:01:45
咨詢師王旭東
0
可以多說一些您的具體情況么？讓大家了解您。
2019-05-08 12:02:21
咨詢師潘錦琴
你好
2019-05-08 12:04:05
咨詢師潘錦琴
你跟父母關系怎樣呢？
2019-05-08 12:04:16
咨詢師毛慧穎
你好
2019-05-08 12:06:14
我已經20歲，雖然已經成年了，但是自我感覺心理狀態還是屬于小孩子的行為，害怕與人打交道，除非和關系很好的人沒有緊張，但是和陌生人講話不敢看他們的眼睛，也有緊張的感覺，害怕說錯話，別人對我印象不好
咨詢師胡曉瑞
0
自卑心理，缺乏安全感，可能與你的成長有關系
2019-05-08 12:11:59
咨詢師潘錦琴
這種情況可以尋求咨詢幫助的
2019-05-08 12:13:14
小學開始有這種心里情緒，因為要期末考試回學校拿成績，所以早上會很緊張，吃不下，后來知道自己考的還不錯就很開心的吃下食物，但是沒有那么嚴重，到了初中就比以前嚴重了，在中考的時候我非常的緊張，每次考試我都要拿著風油精聞一下舒緩心情才能做題，手也在抖，但是我沒有意識我那時候心理可能已經有一點點問題了
咨詢師王旭東
0
屬于深層的情緒了，可能需要深入的探索和梳理，可以選擇您信任的老師做一對一咨詢，希望能夠更多地了解您并幫到您。
2019-05-08 12:18:06
在去年我大學開學的那天早上，我很緊張，因為從小到大都在自己的城市呆著，從沒有去大城市看看，所以心情很激動，也很緊張，我吃了早餐就吐了，當時沒有在意腸胃和心情這種東西，一直以為只是覺得自己腸胃不好才這樣的，但是在學校呆了一個學期，我肚子經常因為我的情緒變化而不舒服，到了寒假我就開始意識我的心理問題，我這段時間都想努力的去調節，讓自己看開一點，多鍛煉自己的膽子，但是總覺得有點束手無策。
咨詢師徐惠泉
你好，很理解你的心情
2019-05-08 12:29:21
咨詢師徐惠泉
0
建議通過正規咨詢分析認識自己，了解自己，讓自己成熟起來
2019-05-08 12:29:50
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