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問
趙姍姍心理咨詢
匿名
2019-05-07 10:51:12
抱抱TA
女,學習壓力太大了,學習法語的時間很短,馬上就來加拿大留學了,課程逼得緊,不知道該怎么進步,看見別人成績好自己很自卑,一份簡單的演講稿背了三天沒背下來,越學越
焦慮
,一天24小時23小時都在為這點小事難過
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周紅梅
你好
匿名
你好
康建萍
你好
胡亞娣
您好
徐惠泉
你好
徐惠泉
你多大?
王月霞
您好
陳素娟
比較之后會讓我們更加自卑,我們需要逐步的建立自信
李恩貴
你好
愚蠢的地球人
我去美國時,一句hello走天下。心態最重要,放松
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男 馬上就要去加拿大讀書了,一個人在那人生地不熟的。本來家里就不富裕,讀完書就元氣大傷了,家里人都說一定要讀好書,弄得我壓力很大。我一直都是衣來伸手,飯來張口的,獨立都是個問題,英語也不能說多好,一開始肯定有障礙。而且自己鼻炎嚴重,那里天氣寒冷,肯定會發病的,好擔憂,怎么辦?
(匿名)
女,我在國外留學,今年是第二年了。但不像別人很早就出來,我是在國內高考失利,去了很爛的大學,然后倒大三覺得這樣不行,于是轉學出來。 可是出來以后就變得不常與人交流,以前的交流圈子比較固定,朋友介紹朋友,大家總有共同愛好,但我出來以后,身邊的中國同學都比我小,愛好也不同沒辦法聊。和外國同學的話,我能聽懂他們說什么,但是我總怕自己說錯,所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍,我還是單人間,就每天關在宿舍里不愿意出門,不太常與人交流,嚴重到如果樓道里有別的人,我都不會出去上廁所。現在是第二年了,對于環境熟悉多了,可是最近就覺得人生非常的無助,感覺自己浪費了好多錢,好多時間,還什么都做不好。選修課選的第三語言,我真的很有興趣,而且數學我也很喜歡,但是近兩周就根本不能集中心思學習,看不下去書。放一周的假期,我竟然就沒出門兒在家躺了一周,真正的躺,一點兒書沒看,由此我就對自己產生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入,我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會,但我從來沒覺得自己這么糟糕過,我發現自己跳的特別爛,而且跟同班的外國人在舞會坐一桌根本沒法聊天,他們之間都互相認識,我誰都不認識,而且我這門語言課學的也不好,就特別沒自信,都不敢說話,一片空白。結果這個課的老師還特意幫我找了個中國的學長,讓他幫我,我壓力特別大,因為就這樣我還是學不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會,會幫我加分,她是想讓我多參與,但是我真的沒辦法跟別人聊天,她就問我是不是有什么顧慮,還說可以跟她一起坐,甚至問我能不能找到地方她可以接我,我就不好意思又答應了。更嚴重的,最近都是凌晨3點多睡覺,因為我不想第二天到來,根本不想出門,我覺得自己特沒用,甚至做了幾個抑郁癥測試,都是中度。以前我一難受就哭,哭完了后一天就沒事兒了,但是最近我就算哭,我也知道只不能改變什么,我還是會難受,會胸悶,失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現在我這里凌晨3點,估計要強迫自己睡覺才行了,再過8小時還有個考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會過來回答的人。
(匿名)
女,在外國念大學,就覺得壓力特別特別大,一種無形的壓力,爸媽花那么多錢供我出來,好擔心以后的自己不夠優秀...
(匿名)
女 19歲,我是參加春考的,在我們班算好的,上了大學以后發現很多知識我都不如別人,可是心里特別慌張覺得那么多不可能一下子全補上,畢竟英語需要日積月累,所以就干脆放棄了,可是自己又不甘心,不想墮落,很糾結,到底怎么辦。
女,一個人在國外上學,語言不行,沒什么朋友,上課也聽不懂,待在學校里特難受,已經一個月沒好好上課了,今天又逃課了,每次家里給我打電話,都是讓我好好學習,畢業留那里工作,特別難受,可是我做不到!家里也不是有錢的,一年光學費就10萬,每次一想就壓力特大,現在晚上睡不著,一直打游戲,可以打到凌晨45點,只喜歡和網上的朋友說話,特別不想出門,在外面就是聽不懂的外語,別人都挺羨慕我的能出國,可就我知道特別累,什么事都要自己做沒有人能幫我,總之就是在這里呆的壓力特別大,特壓抑,都有點不想活了
(匿名)
女,20歲,出國 學習壓力大 但又厭學不想學 對自己要求高 不想掛科浪費父母錢 覺得自己太蠢導致自卑 不知道將來要干嘛 很迷茫
女,22歲,現在在美國讀碩士。我要教書(1周20小時工作時間)、上語言課還有專業課。真的特別累。可是,我必須每項都做好,要不然獎學金就沒了。現在快期中考試了,還有3天半考內容特別多的一科。我還沒有怎么復習,因為之前還有其它科目期中考試。所以,現在壓力真的特別大。我該怎么辦?
(匿名)
下飛機后右耳喝水一直有鼓聲,10天了,有時候說話感覺還變大聲了
怎么判斷自己是否有什么心理疾病?怎么判斷自己是否有什么心理疾病?怎么判斷自己是否有什么心理疾病?
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問
趙姍姍心理咨詢
女,學習壓力太大了,學習法語的時間很短,馬上就來加拿大留學了,課程逼得緊,不知道該怎么進步,看見別人成績好自己很自卑,一份簡單的演講稿背了三天沒背下來,越學越焦慮,一天24小時23小時都在為這點小事難過
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