女 您好首先非常感謝您能看到并且愿意回復我，我現在情緒超級差，覺得生活沒希望，如果可以都想就這么去了，很多不好的記憶一下去全都想起來了，例如小學帶眼鏡被同學嘲笑排擠，以至于我的整個少年時期都很灰暗，我不合群不愛說話每天自己想自己的，成績不好我媽老罵我，拿我跟別人比，后來進入師范我才自信點人際關系好點，但是很多時候還是活在自己的世界里經常發呆，工作后前期很好后期受的挫折壓力太大就狀態很差每天渾渾噩噩，換份工作開始好點后面還是一樣，現在也是因為疫情迫不得已在這上班，很不情愿，有時候工作還被同事說三道四就很煩躁，脾氣上來了又覺得很委屈。上學時自殘過（拿刀在手上刻字但不是很深）我是不是抑郁癥很嚴重 (匿名)

女 我該怎么辦患得患失老是容易胡思亂想發呆對很多之前喜歡的東西提不起來興趣了也變得宅了之前最不喜歡一直躺在家很容易因為一件事一句話去哭也不想見熟人打招呼之前還出現過一次想割腕的念頭(一瞬間)食欲也下降了喉嚨還老有堵塞感

女 我好像有抑郁癥。情緒經常性低落，心情沉重，對生活學習失去了興趣，有時候會想不開。經常發脾氣，無緣無故的生氣。我這是怎么了？ (匿名)

女,23歲 女。 以前感覺很快樂 但是現在不想跟任何人說話 而且注意力不集中 無緣無故會哭 睡眠不好 食欲差 手心愛出汗 反感任何人 任何事對我來說都高興不起來 只愿意自己憋在家里 還總喜歡發呆

女,20歲,我不知道我是真的有抑郁，還是我自己裝的，我現在對什么事都提不起興趣，持續了好久了，而且我也不知道自己喜歡什么，找不到自己喜歡熱愛的點，我總會覺得只有我自己一個人，明明大家都挺關心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出門，只想一個人待在比較密閉一點的空間，昨天我去參加了一個推脫不了的聚會，大家都在照顧我，但是我會感覺難受，不希望大家注意到我，但是心里又想要關心，我找不到生存的意義，我一直機械的做著事，我一直都在自我調節，但是最近就突然間感覺好沒意思，感覺自己有種游離在大家之外一樣，不想社交不想講話，然后經常會有煩躁的情緒，我其實抗壓能力還是比較好的，所以我現在不知道怎么做了，我覺得就很沒勁，找不到一個動力，我覺得自己應該開心一點，但是我又清楚的感覺自己內心是開心不起來的，然后情緒一直不穩定，很容易就開始煩躁，想哭，想破壞一些東西，想把東西全都砸掉，手上拿著東西會想把它狠狠地扔到地上，我覺得這種狀態真的對我產生了很大影響，而且會經常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表，自己也對照看了，我感覺也沒有很嚴重，但是自己還是會很難受 (匿名)

女,覺得我自已很煩了，腦子有時候一片空白，脾氣也特別不好，不想打扮不想洗頭發穿好看的衣服，以前我就很愛打扮，現在感覺腦子不好使了，抑郁過半年，我這是怎么了呢 (匿名)

女,想確認自己是不是抑郁癥......感覺情緒低落時間很長了，而且找不到原因。感覺周圍人每次說話好像都在議論我，感覺真的能聽到他們指責我的話，但后來努力聽清楚又發現其實不是，但是經常這樣的感覺是我焦躁不安，無法集中注意。感覺自己很多事都做錯了，好像活著都是在浪費資源，只會一直犯錯。還覺得別人最好不要對我報以期望了，自己只會讓人失望，別人的期待都是壓力。在人群中很孤獨，對平常喜愛的事也毫無興趣。經常失眠，提不起精神，也沒有食欲。 (匿名)

女 我總是情緒低落，覺得自己沒有未來了，沒有了學習的動力，吃不下飯總是干嘔，體重持續下降，夜晚睡眠不好，半夜總是醒來又睡不著，常常想哭，已經有兩個多星期了，對什么都沒有興趣，渾身無力，腦子里總冒出來想跳樓的念頭，有的時候又非常平靜，但是是短時間，我這是怎么了，我該怎么辦啊 (匿名)

女 和老公過著生活上他挺照顧我的，可我心里怎么總感覺不到在乎呢，這是什么原因？

女,我是屈從型性格，感覺孤獨，有什么什么方法能改變嗎？