我要高考了!但是每次自己做題考的都還可以,但一到大考就很差是為什么了?是心態(tài)問(wèn)題嘛?怎么調(diào)節(jié),改變啊?
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網(wǎng)友
尚嘉心理咨詢
2025-03-14 15:59:21

網(wǎng)友鐵馬
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估計(jì)是你家人和你自己給自己的期望太高了,壓力太大了,如果考不好就感覺(jué)不得了,感覺(jué)天都要塌了。這怎么行呀?給自己找好退路,假設(shè)考不好,自己可以做什么?
2019-04-30 17:45:32
但是我怎么辦呢