給力心理
女 覺得自己特膽小 很自卑 也不知道怎么與人相處 很累
0個(gè)擁抱
10條評(píng)論
355次閱讀
網(wǎng)友
從事心理咨詢師之前
2025-03-31 03:06:59
咨詢師王金波
您好
2019-04-16 22:32:36
咨詢師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問您多大了？
這種感受大約多久了？
2019-04-16 22:32:57
33 一直都有這種感覺
我現(xiàn)在還未婚 工作也壓力很大 做的也不開心 感覺每天都過的很壓抑 很焦慮
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-04-16 22:35:15
咨詢師李恩貴
你好
2019-04-16 22:42:12
網(wǎng)友
彼此彼此
2019-04-16 22:44:32
網(wǎng)友lisa
0
很多人都會(huì)有這種感覺的，這不是什么很特別的事情。建議可以先找到合適的方式來宣泄你的負(fù)面情緒，譬如運(yùn)動(dòng)等等。下一步，針對(duì)你的每個(gè)問題，來具體做改善計(jì)劃。譬如，你覺得自己自卑，那你可以每天都鼓勵(lì)自己，每天完成一件事情，來鼓勵(lì)自己，慢慢建立自己的自信。
2019-04-16 23:14:12
咨詢師朱睿
你的膽小表現(xiàn)在什么地方[微笑]
2019-04-16 23:42:05
咨詢師陳明
您好，您自卑的時(shí)候，內(nèi)心想到了什么呢
2019-04-17 07:52:57
