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因對精神分裂癥恐懼想問:心理健康的正常人有自知力，是可以通過對本身的了解和精神分裂癥的癥狀特征來認識到自己并未患有精神分裂癥對嗎？

過度手淫會導致精神分裂癥嗎 我初二時開始手淫，每天兩次以上，讀完初中時就有精神分裂癥了，那時還不知道自己在手淫，也就是說手淫沒給我產生任何心理問題，我得精神分裂癥是手淫導致的嗎？

女 我之前有非常嚴重的強迫癥，我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂，然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥，感覺慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯誤的，但是因為治療過程極其痛苦，我沒心學習，學習成績開始下降，變得東西學不進去，這樣還好，但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機，因為學不進去，周末我就變得特別空閑，不知道應該干什么，然而我在一本書上看到，強迫癥患者可以進行暴露練習，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開始變得恐慌起來，我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂，自己因為空閑，找不到事兒做，因為自己沒用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應該是為了不讓自己想這方面，我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌，我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”，我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了，難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦，本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦，現在又要因為自己的空閑，無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的，我想去死，因為我太怪罪自己了，導致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾，我感覺自己沒救了，就是個該死的沒用的人

女 抑郁癥不治會得精神分裂癥嗎得過精神分裂癥，不說得了抑郁癥，拿了藥能治療好嗎？

女 兩個星期前心里不舒服，去做了測試，輕度抑郁和焦慮。每天總是有一段時間心情很低落，什么都不想做。有時焦慮，恐懼，會亂想。頭暈，思緒不清楚。吃了幾天的解憂丸，突然在昨天心情突然好了，像正常人一樣，也有了胃口！以為自己恢復了正常，可是今天下了夜班后，又開始難過！推掉了所有的聚餐！請問我這病要多久才能好！昨天好轉是藥效的作用嗎？ 自己好轉時覺得自己難過時是矯情，可是難過時我都想哭，很無助，痛苦！我該怎么治療？

我已經成年了，爸爸偶爾出差，和媽媽一起睡一個屋，會有身體接觸，心理有沖動但也有困擾。

女 我不知道，如何表達我的心情與感受。 我不是一個不善表達的人，但是我感覺自己好像生活在一個自己的時空，我出不來，其它人也進不去，很難互動。請教高師，如何解決??