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周海波心理咨詢師
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濰坊青春期心理咨詢
幸福的眼淚
2019-04-08 22:02:11
抱抱TA
女 自信不了,很自卑,不敢抬頭不能很好的和別人交流溝通,這樣子已經十多年了,不敢正視別人,話也不敢大聲說
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王金波
您好!
幸福的眼淚
您好
李風濤
您好
李恩貴
你好
許倩倩
你好
潘錦琴
你好
幸福的眼淚
你好
潘錦琴
可以尋求咨詢幫助的,會慢慢有改善
幸福的眼淚
很自然的和別人說話好難呀
王月霞
你好
都是凡事不如意,存在感太低造成的,想改變就得改變自己的命運,默默向上游吧!
朱金梅
你好
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女 自卑,不敢抬頭自信自然的和別人溝通交流
女 23歲,人際關系,不敢與人溝通,不敢正視別人的眼睛,特別自卑害怕,很難交到真心朋友,不會說話,喜歡一個人獨處,靜靜地自己想事情,心理活動多,自卑
女 沒自信,自卑。不敢交往,不知道如何與別人溝通
女,26歲,我總是很不自信,在人群中不敢抬頭,不敢和別人交流,不敢表達自己。覺得自己滿身都是缺點,害怕別人的評價。在這么好的年紀里我每天都不開心,旅游或是其他讓人羨慕的事情,我都提不起興趣,我該怎么辦?我覺得打這些字都不夠說明我的問題
(匿名)
女 我這個人特別沒自信 和別人說話總覺得不好意思 就怕別人說我 很自卑 有時候也很想克服 但是就是克服不了
女 我自卑,不敢說話,甚至到了自閉的程度,
女 感覺很自卑,沒有自信心。有時候還不想跟你說說話,最主要是不知道說什么。
女 我感覺自己很自卑,感覺自己一事無成,什么都不會沒有特長,不自信說話沒底氣,干什么事連說話都不敢大聲
女,23歲,我因為自己的父親覺得壓力很大,很痛苦。可我又不知道怎么辦,無法跟他溝通。從小到大什么都是他說了算,一家人出去吃什么,在家看電視看哪個臺,都是他說的算。而且他認為這是一種教育方式,不讓小孩想要什么就有什么,就算是微不足道的小事他也要跟我拗著來,所以我覺得從小到大的欲望都得不到滿足,在我的記憶中,我開口提的愿望幾乎沒有被滿足過,所以我逐漸的很少主動提出自己要什么,很怕被拒絕,沒有主動去要腦子里就都是自己什么都得不到。我也不對自己的父親抱有什么期待,他高興了想給我買點什么我就收著,不給我我從不自己開口跟他要什么。我也沒有那種父母給自己花錢是應該的那種想法,他希望我獨立,所以都跟我說,父母的錢是自己賺的,所以想怎么花就怎么花,你想花錢就要自己賺。有時他主動給我,我也拒絕。說實話我覺得他心理不健全,我怕跟他發生沖突,他從不承認錯誤,出軌也為自己找理由,出軌之后找的女人又分手了也都是別人的錯,在他身邊壓力很大,戰戰兢兢,出去吃飯問我吃什么,就算我說出來他也會拒絕,說那個吃起來不好,沒意思,對身體不好之類的……真的讓我很崩潰。所以我知道他的脾氣就說隨便,都可以,都行,聽你的。他不會打人,但是會用語言攻擊人,不滿他的意他就不停攻擊我,總之什么都是我的不對……前兩天清明我回家,我父母已經離婚十年了,我覺得離婚這件事對我造成的心理傷害已經漸漸撫平了,我也不介意跟別人說自己的家庭情況,只是對父親出軌的事情羞于啟齒。可是他好像總是在物化女性,把女性當成自己的戰利品一樣,還會跟我炫耀找了多少個什么樣的女人……多漂亮多年輕,有時還會給我看照片,我說了不想知道他還是一次次的跟我說。我勸他專一一點找個人認真過日子,他說我老土,不懂生活。我是個女孩,我聽這些事情的時候,心情真的很復雜。可是如果我說我覺得他這樣讓我很丟臉,一定會刺激到他,小時候他出軌跟我媽離婚我曾經說過類似的話,結果刺激的他跟瘋了一樣數落我的不是,說我背叛他……說我是他養大的我沒資格。那時候我就想自己賺錢,早些拜托他經濟上的控制。我18畢業以后就出來工作,之后就只有三個月左右的時間跟他一起生活過,其余都是自己一個人生活。就這兩年,我們在一個小區隔壁的樓,我都是租房子不跟他一起住。我以為我躲著他,不對他抱什么期待,見面盡量順著他,就可以相安無事。結果這次清明回家,回來上班他送我去火車站,臨走前問我吃不吃東西,我其實餓了,可他說他是不餓,如果我餓就帶我去吃,所以我就說我不餓,吃不吃都可以,然后他就說那就去吧,結果沒車位,他就不耐煩了,說找個地方停車我自己去吃…我說自己吃就算了我不去,他就開始數落我,說我性格不好,說我這樣不行以后沒法在社會上工作,沒法生活,讓我果斷點吃就吃不吃就不吃……我就崩潰了……直接哭了,坐火車回公司哭了一路,忍不住,控制不住。我哭了他還是不停的教訓我,說我太脆弱了,太敏感了,性格有問題,抑郁癥……怎么好像都是我的錯?我這樣的性格還不是因為他是那種性格?說什么都被拒絕我怎么說?在他面前哭完我更后悔了,我陷入了深深的自我厭惡當中,因為過了這么多年,我覺得我心已經堅如磐石了,被誰傷害也不會被他傷害了。可是當把我變成這種性格的人,跟我說我有問題,我應該改改自己性格的時候,我真的委屈的,忍不住,為什么傷害我的人總是可以一遍又一遍的傷害我,讓我難過?我該怎么做才能逃出這種怪圈?真的要跟自己的父親老死不相往來嗎?我現在特別厭惡自己,覺得自己真的就像他說的那樣一點都不堅強。懦弱,窩囊廢。我不想再像個受害者一樣,躲在房間里偷偷的哭。就算我把自己的心里話跟他們說,他們也沒有任何改變,只是覺得我幼稚,閱歷淺。我特別恨自己,恨自己老是像個受害者一樣被別人傷害,恨自己狠不下心恨他…到底是我的問題還是他的問題,是不是我太過脆弱了?我心理承受能力太差了?我真的不知道該怎么辦了……
男 可能有點抑郁癥,神經質一樣的 感覺周圍的一切都在針對我
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