我和家里人一直沖突不斷，只要在一起相處就會吵架，沒有很本質的利益沖突。我不懂為什么

男,這個問題是關于我父母的，最近父母又在鬧矛盾，而且比較嚴重。我父母在我從小的時候就開始不斷吵架（已經結婚快30年了），我父親脾氣比較暴躁，有時會動手打人，我母親比較倔，嘴巴不饒人，愛念叨，沒好臉色，我父母雙方的矛盾積怨已深，現在雙方都不認同對方，覺得對方性格脾氣有問題，現在在我看來，其實他們兩都有問題，都不會溫柔的去相處，缺少溝通，兩邊都特別強硬，沒有一邊是柔軟的，我爸的強硬在動手打讓我媽屈服，我媽的強硬在說話諷刺，翻舊賬不斷發泄，最后的結果就是陷入冷戰中，在我的記憶里很難有哪一邊真正發自內心的退讓，柔軟的化解爭吵，最好的就是黑著臉一句那就不說了結束……經過長年的矛盾堆積（每次矛盾并沒實際解決），他們好像也習慣了這種爭吵，都感覺還在一起過是因為我，其實這無形給了我很大壓力，造成我在家里這種事情上處理能力很差很差，甚至膽怯，逃避。（這也是我的心理問題，不是一個合格的調和劑。）反正他們是兩天一小吵，三天一大吵，現在我在其他城市上班，少了正面接觸，就有時電話里聽他們抱怨抱怨，我也就沒管，慢慢的逃避了，或自欺欺人的認為他們好了，但這次國慶回家，又爆發了個問題，我媽說我爸外面有個女的搞曖昧，然后他國慶還鬧了一番，我也問了我爸，他說沒有，我也相信他沒有，應該只是和我媽平時很少溝通，那人能給他提供溝通的地方，應該還沒發展到外遇那步，但比普通朋友要更親密些，但我媽在我爸工作那大鬧后我爸覺得傷到他面子了，就十分氣憤，我媽覺得我爸做錯了還有理也更生氣了，他們就這樣一直冷戰，分開吃飯和睡，我在臨走時也和他們分別談過，但他們性格都太固執，并總會扯出曾經對方的錯誤，覺得自己是對的，對方是錯的，所以這次矛盾一直持續到現在都沒解決。求教老師該怎么辦？我能怎么做來解決緩和這個矛盾。

女 我和家庭的關系很微妙，我和我媽我爸好的時候可以像親姐妹親兄妹一樣的聊天，生活，但是一旦發生了爭吵，整個家雞犬不寧，什么惡毒的話語都會用上，而且吵架經常是因為一些小事進行爭吵，吵完有時候過一會就好，有時候一個星期左右才會好，我覺得自己的家庭很畸形，父母不愿意傾聽我的心思，只會一味的埋怨我這也不是那也不是，什么事情出了錯也都怪在我頭上 (匿名)

女,31歲,結婚六年了，有個四歲女兒，我和老公都發現性格不合，價值觀不同。老公從小家庭條件不好，孩子多，他是最大的，壓力比較大，現在工作努力，自己很累，就算我們生活好了他還是覺得心累，遇到事不陽光，不能正確理解人；我從小家庭條件還可以，精神富足，遇到事沉著冷靜，不悲觀。我倆吵架我覺得兩口子吵鬧很正常，可是他每次都心情不好到了極點，什么難聽說什么，問我為家付出什么了，當時我抱著不會說話的孩子在床上哄孩子，他竟然這樣為我，我不是傷心是詫異。他什么事都以“錢”為基準，我沒掙錢他就這樣想這樣問，我也在為家付出，可是他不理解。我爸爸給我們拿錢裝修，后來我倆吵架他說：我根本不領你爸情！之前你爸用我們的錢利息也得這么多了！我不明白這人怎么這么不知道感恩，本來我家人也念著他的好，在我們需要錢時我爸拿出錢，我們也應該念著爸媽的恩情，互相感恩不好嗎，可他說出無情無義的話。這事我覺得也說明他很直很傻，就算這么回事也用不著這么說，畢竟我們好的繼續過，小吵小鬧不至于分開，他這么說影響了我們的感情。現在我的問題是，有了孩子我們還得繼續過，但我還是總想他說的話，這樣類似的事還有很多次，我該如何擺正我的心態 (匿名)

我和家里人的關系很不協調，很矛盾，經常吵架…… (匿名)

女,我經常和我媽吵架 然后冷戰 過不了幾天好的 又是這樣 有時我后爸還煽風點火 ，我今天跟我媽又吵架了 我媽打我 ，我就打了我弟弟一下 但是他還很小 我平時也挺疼他的 打完我就后悔了 我有時候都搞不懂我自己 。有時候看他們三個人 我覺得我在家里是多余的 (匿名)

男 怎樣和家里人處好關系哦，感覺經常吵架。

男,30歲,家里面隔三差五的吵架，父母之間吵，婆媳之間吵，就算不吵彼此之間也是相互板著個臉，冷戰。吵架內容無非是一些雞毛蒜皮的事，衣服沒洗干凈，菜沒揀干凈之類。有時還要摔東西，熱水瓶，碗什么的。我帶個女朋友回來，他們就當著她面吵，結果可想而知。他們反而反過來說我不夠陽光，誰能在這樣環境里陽光... (匿名)

女 我感覺自己不是一個好媽媽，真的很失敗，之前因為工作，對兒子的疏忽，讓兒子摔傷了，今天又是因為領導來電話，我接電話，我的疏忽，讓女兒在馬路上玩球，讓我差一點被車撞了，是…不該罵孩子，千錯萬錯都是我的錯，我恨不得把自己，罵個千萬次，恨不得打自己的耳光，

女 有點失望，上面總是打斷我的計劃，把高消耗的都安排給別人做，硬要我去做低消耗的，心里不舒服