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匿名
2019-04-06 08:04:13
抱抱TA

女 高三即將高考很煩躁怎么辦?……???

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好,是考前焦慮
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好讓自己平常心靜下來
  • 向前走,就這樣走的頭像 向前走,就這樣走
    穩住穩住
  • 向前走,就這樣走的頭像 向前走,就這樣走
    最后一搏
  • 向前走,就這樣走的頭像 向前走,就這樣走
    高中生涯就結束了,黎明的曙光終會到來
  • 匿名 匿名
    還覺得自己有人格分裂癥 就是在學校可以和朋友玩的很開心 在家就很喪
  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您感覺回家心情不好,可能您有一個自動思維,“我不能做自己情緒的主人”
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    我并不太理解情緒的主人是個什么概念
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    為自己負責,就是成熟
  • 匿名 匿名
    但是現在自己沒有一點信心沒有一點希望 對自己更別說負責了
  • 向前走,就這樣走的頭像 向前走,就這樣走
    我也這樣的
  • 向前走,就這樣走的頭像 向前走,就這樣走
    在學校沒啥感覺,在家里感覺很孤獨
  • 匿名 匿名
    很煩躁
  • 匿名 匿名
    對 這種感覺讓自己變得很極端
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
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