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匿名
2019-04-05 07:53:41
2019-04-05 07:53:41
抱抱TA
女 您好，我是一個快高考了的高中生，我感覺現在精神整天繃緊，頭疼，無法舒緩，看什么東西都覺得在針對我
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
冉建華
你好，感覺你目前比較緊張焦慮，這樣的狀態會影響學習嗎？ -
公春蘭
適當的放松休息可能會提高學習效率
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史丹鳳
你好 -
胡曉瑞
接納現在的學業狀態，接納自己不足的地方，相信自己 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！ 如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。 所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！ -
王月霞
你好 -
匿名
我現在經常出現極端心理 -
李恩貴
你好試著讓自己放松放松 -
王薇
你好 -
匿名
快高考了，我成績不理想，而且班主任也非常偏心，只喜歡成績好的同學，所以我一直都是不被重視的，有時候非常痛苦，想自殺
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匿名
明天就是模擬小高考了，可是我不想去讀書了
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陳素娟
嗯，這是比較嚴重的考試焦慮，最好通過心理咨詢來調整 -
李艷紅
孩子，你這是考試焦慮導致的過度敏感。現在這種情況需要通過專業的心理疏導了，通過催眠可以有很好效果。祝好。 -
快樂殺人犯
在這短短的一百天里 -
快樂殺人犯
我找到了我的夢想
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快樂殺人犯
我已經實現了我的夢想hhh
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快樂殺人犯
年輕有我如我液~!
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快樂殺人犯
呸。。 年輕有為
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女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 我馬上要高考了，最近心里很難受，因為狀態不好。越想看書但就看不進去。擔心在考場上什么都寫不了，頭好痛。 (匿名)
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女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節一下？ (匿名)
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女 我老是覺得心里很難受，想到高考就很緊張很緊張的， 一學習就緊張 (匿名)
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女 現在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學習中，做題過程中會胡思亂想，感覺很沒自信，覺得自己沒什么進步的空間了，一點兒都不想再看書了 (匿名)
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女,19歲,有特別嚴重的考前恐懼焦慮。平時也會伴有抑郁，焦慮。整天開心不起來，悶悶不樂。學業也上不了了，回家自學。還有60天就要高考了，真的好著急呀，一想到考試就難受。每天情緒多變。一會兒特別特別難受，一會兒稍微好一點。每一天真的好累呀！ (匿名)
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女 快高考了，感覺自己什么都不會，怎么辦 -
男 抒發心理問題，一在家就被父母壓迫，對我不聞不問，只知道對我吼，對我一點不尊重，不留一點隱私給我 (匿名)
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男,14歲,我兒子今年上初一，成績非常好，但是特別內向不愛和說話，在家里也不愛說話，只有碰到自己感興趣的問題，才開口給你聊天。請問大夫，我該怎么辦呀…… (匿名)
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