女 您好,我是一個快高考了的高中生,我感覺現在精神整天繃緊,頭疼,無法舒緩,看什么東西都覺得在針對我
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網友
深圳心理咨詢兼職
2025-03-29 22:54:56

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2019-04-05 08:04:16
我現在經常出現極端心理
快高考了,我成績不理想,而且班主任也非常偏心,只喜歡成績好的同學,所以我一直都是不被重視的,有時候非常痛苦,想自殺
明天就是模擬小高考了,可是我不想去讀書了
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