女,我21歲和老公結婚，未婚先孕，22歲就當了全職媽媽，現在寶寶2歲了，沒有一個人幫過忙，搭把手，覺得自己好累，一想到還要堅持一年等到寶寶3歲上幼兒園我才能解放我就很煩躁，我婆婆從來沒說幫我一下，覺得自己有了孩子沒有一點自己的時間，沒有朋友，生活中全是孩子。而老公下班喝酒，回來吃完飯就開始玩手機。家務從來不做，偶爾做個飯也是我切好菜他負責炒菜我負責洗碗，我老公比我大12歲，結婚的時候我年齡太小完全沒想到這些問題，總覺得生了孩子婆婆公公總能幫稱一下，也不說天天看娃了，偶爾看下孩子我和老公有個二人世界…想離婚覺得這種生活快把我逼瘋了，可是又覺得孩子太小，沒有媽媽在身邊他多可憐 (匿名)

女 您好，首先我是一個在家看孩子看了近五年的全職媽媽，一個四周歲一個一歲半，這幾天我和老公吵架的矛盾也化解了，可是我還是心里難受，就因為沒人幫我看孩子，走不出這個陰影，一想到這心里就堵的慌，我也試圖自己想開，可是還是一下子就陷入里面，誰跟我說讓我等孩子大了就好了，我就會感覺委屈，甚至會想到盡然我帶來了孩子，就讓我帶走吧。老公對我再好，公婆其他方面對我再好，我都感覺他們都不理解我的苦，甚至有時也恨自己的親媽，總是勸我等孩子大了就好了，沒有人理解我 (匿名)

女,孩子兩個，一個三歲半，一個一歲三個月，我們四口單住，自己一直帶孩子，公婆沒管過，孩子越來越大，不好看，自己情緒越來越不好，老公不上班但能幫助的也不好，老是叫好幾遍，自己感覺很累，沒人理解，讓婆婆抽空看兩天孩子，我們適當放松一下，還遭到拒絕，鬧的不愉快

女,現在這個時候，孩子才兩歲，我婆婆又干月嫂，沒辦法幫忙帶孩子。我丈夫在對我有需求的情況下，都對我這么發瘋。那等孩子上了幼兒園，我婆婆也騰出空來能接送孩子的時候，我丈夫更用不著我了，更有可能隨意地殘害我了。他說以后讓我服服帖帖的。現在自己每天都沉浸在對未來的恐懼和憂慮中，也沒有心思好好帶孩子，也沒心情陪孩子玩

女,31歲,醫生你好，我今年31歲，二胎寶寶9個月，當初意外有二胎的時候知道壓力大，跟婆婆商量，問她第一年能不能幫忙帶孩子，因為大寶4歲，我一個人顧不過來，她信誓旦旦說幫忙，結果生完孩子她就撒手不管了，我要照顧兩個寶寶，每天都很累，晚上總失眠，就想起自己受的委屈，想到婆婆出爾反爾，這道坎總也過不去，去年孩子爸爸創業，借了好多錢，孩子奶奶沒借我們一分錢，但是孩子上幼兒園的錢是她拿的，一個月1000多，拿了8個月，然后她就到處說我啃老！我們不想要她的錢，但那時候是真的困難。聽她那么說我很生氣。大寶的時候她就什么都不管，孩子我一個人帶，二寶也是，她不只不幫忙，還說我壞話，讓他兒子跟我打仗，那會在月子里，她兒子就抬起手想要打我，被我瞪回去了，但是回想起來心里很不舒服。現在失眠就會想到這些不開心的事情，就會跟老公吵架，他一句安慰，一個擁抱都沒有，我是真的很失望，可是我不能這樣下去，我有兩個孩子要照顧，可是我不知道怎么調節自己，大道理都懂，要做很難，我該怎么辦？ (匿名)

女,23歲,寶寶十個多月了，婆婆上班，只能自己帶，但是婆婆的工作就是平時上下班打卡，婆婆在做保險，經常出去跑保險，平時白天不怎么在家，晚上回來，只要我有事才幫忙看孩子，晚上婆婆回家也不著急做飯，他說不餓，但是我帶一天孩子很餓，每天都得八點多才吃飯，而且婆婆很愛生氣，覺得我不收拾屋子，我帶孩子很累，不想收拾，她就生氣，也不收拾，我很郁悶 (匿名)

女,29歲,自己帶小孩到一歲半，想去工作，但是一離開孩子心就定不下來。給老公帶怕老公下班回來累著他。以前家公家婆從來不幫帶，現在小孩大一點了偶爾幫帶一下下，但是給老人家帶又擔心他們帶不好。老公有個哥哥的小孩比我的大一點點，從小喜歡打人，所以一給老人家又擔心會不會被欺負，各種擔心！ (匿名)

女,我現在是全職在家帶小孩，小孩有2歲了，從孩子出生到現在我婆婆從來沒管過，因為帶孩子的事吵過架，現在住一起每天我都覺得很壓抑，白天就我和孩子在家，連個說話的人都沒有，有時候跟老公抱怨生活的煩心事，對他媽的一些意見，他現在都不愿意和我說，覺得我像個啰嗦，我都快透不過氣了，沒人理解 (匿名)

我被我爸爸打了心理產生陰影，我時常想起這件事，那個場景讓我感到痛苦，

男 替一位朋友咨詢，我這個朋友猶豫長時間受經濟條件家庭環境以及自身因素影響，導致現在自我封閉不出門不溝通，對待和看待事情過度著急，自閉嚴重，如何幫助走出當前狀態