給力心理
女 你們好，我要面臨升學考試，感覺壓力有點大。最近成績也下降了，感覺很慌，請問有什么解決方法嗎？現在感覺腦袋一片空白，想跳樓了
0個擁抱
13條評論
428次閱讀
網友
樂至心理咨詢
2025-03-29 17:07:33
咨詢師王金波
您好！
2019-03-24 21:39:26
咨詢師馬琪
你好
2019-03-24 21:43:25
咨詢師潘錦琴
你好
2019-03-24 21:43:41
咨詢師潘錦琴
1
這種情況要跟父母好好說說你的情況，同時多找學校的心理老師談談，或者在平臺做心理疏導
2019-03-24 21:44:20
咨詢師高世麗
0
孩子，可以通過心理疏導幫助解決，可以點擊我，看我的資料，我可以幫助你
2019-03-24 21:45:06
咨詢師王月霞
你好
2019-03-24 21:53:27
老師好
咨詢師金順
你好，可以償試一些自我調整的方法。
2019-03-24 21:56:31
咨詢師金順
包括放松，正念，也可以用認知。
2019-03-24 21:57:09
咨詢師金順
0
有些方法可以在網上查到，如果需要個人化的幫助，可以咨詢我。
2019-03-24 21:58:06
咨詢師徐惠泉
0
你多大？如果非常焦慮無法自己調整可以尋求心理咨詢幫助
2019-03-24 21:58:42
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-24 22:47:26
咨詢師朱文慧
你好！
2019-03-24 22:57:03
