醫(yī)生您好,我是一個(gè)三年級(jí)學(xué)財(cái)務(wù)的學(xué)生,近期我心很亂,專(zhuān)業(yè)書(shū)本看不進(jìn),靜不下心,盡力不集中
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網(wǎng)友
昆明心理咨詢(xún)師報(bào)考
2025-03-27 07:43:47
還麻煩醫(yī)生,幫助一下
這樣調(diào)整心態(tài)
緊接著面臨著專(zhuān)業(yè)考證

咨詢(xún)師唐丹丹
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你好,靜不下心的背后是焦慮情緒在搗亂,你說(shuō)近期你的心很亂,那么需要分析一下讓你心亂的事件都有哪些,以及這些事件背后有哪些無(wú)意識(shí)層面的沖突,然后一一化解,建議你通過(guò)一對(duì)一的心理咨詢(xún)調(diào)整,這不是一次咨詢(xún)能解決的問(wèn)題
2019-03-16 09:06:49
高二后,或許更早,我心可能就很亂了
考試的書(shū)本就兩本,基本都是我學(xué)過(guò)的,但是我基本做不來(lái)題,就感覺(jué)腦子被清理了一樣
又扯到公式,然后我腦子記憶就好模糊,是不是要背一下書(shū)本