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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務830人|99%好評
咨詢
問精神心理咨詢太原
2019-03-14 14:59:22
抱抱TA
女 平時做錯一件小事，就一直腦子里反反復復想這件事，接下來做什么事也不在狀態，一直在想，責怪自己，還自卑，睡不著老是在想，而且一到晚上就想恐怖的事情，越想越害怕，越害怕越睡不著，很困惑，也很痛苦，不知道該怎么辦
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周紅梅
你好 -
你好
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張慶儀
您好 -
馮偉
你好朋友！多大了？這樣有多長時間了？ -
希望老師們幫忙解決一下我的困惑
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謝謝
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30
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從小就這樣
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隨著年齡增長困惑越多
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已經嚴重影響我的睡眠質量
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馮偉
之前從沒有尋求過醫生或者心理師等的幫助嗎？
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沒有
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@。@
可憐 -
董娟波
您好，您這是很明顯帶有強迫思維的焦慮問題。這跟您很小心謹慎的性格有關。做錯了也不會有什么太大的后果，學會承擔和原諒自己。最好通過心理咨詢來幫您，我在這方面有很多經驗，可以點我頭像了解資料。 -
馮偉
可以問一下，結婚了嗎朋友？
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王月霞
你好 -
徐惠泉
你好 -
李恩貴
你好 -
胡曉瑞
這些癥狀多來源于自我要求太完美，不能讓自己出錯時間久了有些強迫思維，只有學會接納自己 -
積極心態心理解析
其實主要解決害怕這種情緒。就是這樣一個過程需要一個道理。講明白道理，然后在實際中執行就可以了。 -
積極心態心理解析
或許你真的明白那些道理吧。
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許倩倩
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女 我一遇到事情就睡不著覺反復想這件事，白天這件事做了，晚上看想這件事自己辦錯了開始后悔越想越后悔，就越睡不著 -
女 做什么事情都沒主意，老是愛胡思亂想，晚上睡不著，一躺到床上就開始想事情，到現在都沒有工作，找到工作不想上班，學習了手藝又一個人不想干，沒心勁，整夜整夜的失眠，主要就是干著這個想那個，一到睡覺時間就開始想，老是想的太多， (匿名) -
女 不知道為什么自己總是很多事情去，不關自己的事情也去想得很復習，其實我每天都希望自己不要去想太多，但不知為什么自己就是什么都想，然而每天都睡不著，一睡就做惡夢，醒來就像打扙了一樣，我很厭倦這種生活 (匿名)
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女,自己總想一些不好的事情，想一些可怕的事情會發生，還總是想起以前想忘記的一些事。控制不住的去想。 (匿名)
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女 我不知道是不是心理問題，還是抑郁癥，又或是我自己的問題。（我沒自信，又有自卑，覺著在這個世界上沒有任何意義，有時想過世界末日會怎樣，我死了以后會怎樣，來世不要做人的一些想法。）我沒有任何目標，覺著要想干什么都需要時間和錢，基本沒什么覺得堅持要去做的事情。每晚都做夢，有時能記住，有時記不住做了什么夢。有時晚上的時候還會有各種各樣的想法在我腦海里，控制不住的那種。我會一直跟自己說不要想了。反正就是現在感覺很亂。 (匿名)
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女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經衰弱了嗎 最近整各人狀態都超級差 -
女 老是想恐怖的事，害怕的睡不著，總是想恐怖的場景，特別害怕，以致無法控制自己。 (匿名)
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你好 我覺得我有病 嚴重的那種心理變態 而且自殘尋找刺激，我想咨詢下老師 這怎么樣能治療 -
女 心中隱藏著無法言語的痛，自己走不出來，別人也走不進去。就像一根刺就深深扎在那里，隱隱作痛。
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