20162天前在線
2019-03-13 23:21:31
抱抱TA 回復(fù)
女 我是一名精神分裂癥患者,現(xiàn)在處于緩解期。上班就有心理壓力,不上班又特別想上班。如何排解上班時(shí)的心理壓力,堅(jiān)持在崗位上呢?
0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 453次閱讀
網(wǎng)友
留守兒童心理咨詢目的
2025-03-15 10:00:25
網(wǎng)友孤獨(dú)患者
自我調(diào)節(jié),看心理醫(yī)生
2019-03-13 23:22:49
咨詢師王月霞
您好
2019-03-13 23:24:37
咨詢師周紅梅
你好
2019-03-13 23:26:16
出現(xiàn)心慌,膽怯
是吃藥的原因嗎
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-13 23:56:30
咨詢師李鳳秋
您好
2019-03-14 01:56:05
咨詢師李艷紅
0 能上班最好上班。上個(gè)壓力能承受的班,另外可以通過心理疏導(dǎo)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力之道。
2019-03-14 09:48:50
網(wǎng)友五月花
怎么跟精神分裂癥者溝通?
2019-03-14 15:36:05
心理論壇
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女 我之前有非常嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,我因?yàn)樵诰W(wǎng)上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會(huì)得精神分裂,然而經(jīng)過家庭的救助我看了心理醫(yī)生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯(cuò)誤的,但是因?yàn)橹委熯^程極其痛苦,我沒心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績開始下降,變得東西學(xué)不進(jìn)去,這樣還好,但是學(xué)不進(jìn)去這件事引發(fā)了我的另一個(gè)心理危機(jī),因?yàn)閷W(xué)不進(jìn)去,周末我就變得特別空閑,不知道應(yīng)該干什么,然而我在一本書上看到,強(qiáng)迫癥患者可以進(jìn)行暴露練習(xí),第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對(duì)這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習(xí)作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因?yàn)榭臻e,找不到事兒做,因?yàn)樽约簺]用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對(duì)“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經(jīng)恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應(yīng)該是為了不讓自己想這方面,我就自動(dòng)擔(dān)心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網(wǎng)上看到的“呼吸強(qiáng)迫癥”,我又開始擔(dān)心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔(dān)心我有呼吸強(qiáng)迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強(qiáng)迫想得可能就會(huì)得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因?yàn)榭刂撇蛔〉孟胱约河泻粑鼜?qiáng)迫而得了呼吸強(qiáng)迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負(fù)擔(dān)和痛苦,現(xiàn)在又要因?yàn)樽约旱目臻e,無能而再一次花費(fèi)巨大的精力財(cái)力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實(shí)實(shí)是因?yàn)樽约簺]用病才會(huì)復(fù)發(fā)的,我想去死,因?yàn)槲姨肿镒约毫耍瑢?dǎo)致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強(qiáng)迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個(gè)該死的沒用的人
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 1304次閱讀 3247天前
我和她在一起三年了,去年接的婚,但是她家里人不同意,她就偷偷和我接了婚,而且沒拿證,在我老家擺的酒席。我們剛開始在一起的時(shí)候很開心,幸福。我脾氣不好老愛把她弄哭,也不哄,還當(dāng)著很多朋友的面罵她,不給面子,她說我不把她當(dāng)人看。即使這樣,她還是沒有放棄我。在一起三年,她家里條件很好,我家條件一般,但是她說不要我上班,怕我累著,只要愛她就行,所有開銷的錢都是她給。今年過完年她說想回家玩一個(gè)星期,我高高興興送她去機(jī)場,然后她回去一個(gè)星期之后我問她好久回來,她說你不是說要去上班嗎,你去上班我考完駕照過來。我就不同意,然后和她吵了,最后我割腕給她看,她說你逼我的,我死心了謝謝。然后把我微信,扣扣,電話全部拉黑。我覺得天都塌下來了,從沒想過她會(huì)這么決絕,我每天在我們共同威信群里給她道歉,叫朋友轉(zhuǎn)達(dá)我的道歉,但是她就說不可能了,她覺定的事不會(huì)再改變。前天她加我微信了,她說不怪我了,叫我不要騷擾她,說想開開心心的生活,她覺定了的事不會(huì)改變的。我問她能不能給我個(gè)機(jī)會(huì),我去找她,她說叫我不要見面不要逼她,否則她馬上嫁人領(lǐng)證。這段時(shí)間我真的改變了很多,我真的不能失去她
0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 655次閱讀 2193天前

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