給力心理
女,最近失業了，一直不停的奔跑的狀態的我突然無所事事，想知道迷茫的時候該怎么辦，自己都察覺到了自己的狀態和心態越來越不好，越來越沒有自信，沒有方向，不知道干什么，不知道自己想要什么，這個時候該做什么呢
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20條評論
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網友
什么情況可以尋求心理咨詢
2025-03-29 02:32:11
咨詢師許倩倩
您好
2019-03-06 13:58:07
咨詢師王金波
您好！
2019-03-06 13:58:24
咨詢師董娟波
你好
2019-03-06 13:58:33
咨詢師許倩倩
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這個時候可以先停下來，覺察一下自己內在的需求。
2019-03-06 13:58:46
咨詢師賴戈慧
失業不是終點，是新的開始…
2019-03-06 13:59:15
咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情，那嘗試先給自己的心靈放個假，再重新探索出適合自己的方向
2019-03-06 14:00:27
咨詢師董娟波
奔跑中，偶爾停下腳步想想也許不是壞事
2019-03-06 14:01:20
咨詢師胡亞娣
您好
2019-03-06 14:05:08
咨詢師胡亞娣
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覺知到自己的心態出現問題，可以先調整心態，覺察自己這樣的心態是怎么來的
2019-03-06 14:06:28
咨詢師 張志軍
多大年齡？什么學歷？
2019-03-06 14:08:12
咨詢師范志遠
探索自己，規劃未來
2019-03-06 14:08:42
咨詢師付艷麗
您好
2019-03-06 14:16:23
咨詢師徐惠泉
你好
2019-03-06 14:27:22
咨詢師李錦云
調整一下自已，歇一歇。
2019-03-06 14:43:01
咨詢師李恩貴
你好你好停一停在看一看
2019-03-06 15:02:27
咨詢師黃利瓊
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你好，失業多久了呀？如果累了就歇歇，覺得無所事事了，可以再去找工作。也可以趁機梳理一下自己的人生，想想以后要怎么過，找到方向然后行動。
2019-03-06 16:51:31
網友積極心態心理解析
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其實你已經知道了自己的問題所在，那么下來的。下來的事情就比較簡單了。
2019-03-06 17:30:02
網友積極心態心理解析
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如果能夠使自己忙起來的話，那么是最好的。還有一種方法就是去拜訪一些朋友吧。在拜訪的過程中會得到很多支持，也會得到很多信息。
2019-03-06 17:30:23
網友積極心態心理解析
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不知道你以前有沒有經歷過這種情況，有沒有經歷過失業呢？
2019-03-06 17:30:34
網友積極心態心理解析
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可能最主要的還是因為自己忽然間的一種。空閑的狀態。而你自己還沒有能力能夠做到自我管理，自我管理其實是一種要求很高的事情。所以現階段需要借助其他的事情，其他的人來幫忙管理好自己。
2019-03-06 17:31:04
