給力心理
女 女17歲。平時很開心就算遇到什么事也可以冷靜下來。不過情緒壓抑到一定的程度就會爆發(fā)，一爆發(fā)就會控制不住的想哭想自殘。情緒很不穩(wěn)定，我是怎么了。會不會是抑郁了。做抑郁測試是中度
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9條評論
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網(wǎng)友
梅奧醫(yī)院心理咨詢時長
2025-03-28 20:20:13
咨詢師李恩貴
你好
2019-02-27 05:50:40
你好
網(wǎng)友自由飛翔
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網(wǎng)絡(luò)測試不可以，其實你自己很清楚自己的情況啊，就是別壓抑情緒唄，如果你還在上學(xué)，高中有壓力很正常青春期叛逆，犯二都是很正常的，允許自己做個真實的人吧，每個當(dāng)下發(fā)自內(nèi)心的喜悅，才能一個當(dāng)下一個當(dāng)下的去到未來
2019-02-27 05:56:46
但是我不知道怎么去發(fā)泄情緒
網(wǎng)友自由飛翔
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發(fā)泄這個詞不好，你換個釋放感覺下看看是不是好點
2019-02-27 06:11:56
咨詢師王金玲
你好
2019-02-27 07:55:55
咨詢師賴戈慧
你好，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)
2019-02-27 08:17:25
咨詢師王薇
你好
2019-02-27 08:35:43
網(wǎng)友自由飛翔
17歲有太多事可做吧
2019-02-27 20:15:29
