女 心里有個坎過不去,腦子子老是去想自己也知道不好的事情不要去想可是控制不住,情緒低落不穩(wěn)定感覺就是抑郁癥,怎么辦?
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網(wǎng)友
老師能直接報考心理咨詢師嗎
2025-03-28 20:16:08
我老公被我發(fā)現(xiàn)幾次和別的女人曖昧信息但他不承認(rèn)是出軌,就只是聊聊天,我不相信他說的所以腦子里就會胡思亂想,我是一個比較傳統(tǒng)的人心眼小,經(jīng)常因為這事吵架,我覺得事情嚴(yán)重他就覺得沒什么,傾訴都找不到人
謝謝