給力心理
女 你們可以幫幫我嗎？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 事情是這樣的， 曾經(jīng)得罪了一個(gè)小人，然后一直表面是朋友，背地里我被很?chē)?yán)重的針對(duì)打擊報(bào)復(fù)了一段時(shí)間，導(dǎo)致給我?guī)?lái)了很大的心理陰影。 她就是小人，小人懂吧，就是你一輩子和她爭(zhēng)不過(guò)的那種，她喜歡背地里陰你一把，成天酸，嫉妒別人好，我又是個(gè)沒(méi)脾氣的人，她吃透我這一點(diǎn)，總是往死里欺負(fù)我，讓我很累。 現(xiàn)在離的遠(yuǎn)了，很少說(shuō)話，但表面從開(kāi)始到現(xiàn)在依然是朋友的關(guān)系，我倆就一直在暗地里斗。 現(xiàn)在我始終咽不下這口氣，我變得很自卑，我越想越生氣，討厭那時(shí)軟弱的自己，我該怎么辦，每次想起來(lái)就生氣。我接受不了，我想報(bào)復(fù)她，但是總是斗不過(guò)她。 （之前是因?yàn)樗梢栽谀撤矫鎺椭轿覍W(xué)習(xí)，所以才沒(méi)跟她翻臉，我為了不耽誤我學(xué)習(xí)就主動(dòng)憋著氣和她說(shuō)話，我倆都是特強(qiáng)勢(shì)那種人，特別犟，絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)求和那種，她是欺軟怕硬的小人類(lèi)型，我是傻乎乎沒(méi)心眼軟弱心地善良的那種） 我一輩子不會(huì)原諒她，但是我不想讓自己那么累，我也是個(gè)要面子臉皮薄的那種人，現(xiàn)在一見(jiàn)到她就認(rèn)為她在嘲笑自己的軟弱，接受不了，該怎么辦 我真的好累好累
0個(gè)擁抱
37條評(píng)論
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網(wǎng)友
武漢最有名的的心理咨詢(xún)中心
2025-03-28 16:02:07
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是我性格軟弱總被欺負(fù)，但是欺負(fù)之后還咽不下去氣，我因?yàn)檫@個(gè)變得超級(jí)自卑，該咋辦的問(wèn)題
咨詢(xún)師劉曉波
你好
2019-02-21 17:48:33
咨詢(xún)師董娟波
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你好，兩個(gè)人一直較勁誰(shuí)也不服誰(shuí)，心里對(duì)各種事耿耿于懷，并不會(huì)讓你過(guò)的快樂(lè)。不如大度些，多看看她的好，不跟她計(jì)較，互相學(xué)習(xí)，自己的氣是不是就順了呢
2019-02-21 17:48:46
咨詢(xún)師王金波
您好！
2019-02-21 17:49:40
咨詢(xún)師李恩貴
你好
2019-02-21 17:50:40
董老師，我明白你的意思。但是問(wèn)題是，每次我和她關(guān)系稍稍緩和，她又會(huì)在生活中各方面打擊我，瞧不起我，欺負(fù)我，我很擔(dān)心這個(gè)
網(wǎng)友.......
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她這種人就是看你好欺負(fù)，欺軟怕硬，對(duì)付這種人，就要強(qiáng)硬，用錄音筆把她欺侮你的話錄下來(lái)，在大庭廣眾之下放，你要先尊重自己，別人才會(huì)真正的尊重你，而不是把你當(dāng)猴耍
2019-02-21 17:56:09
網(wǎng)友.......
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她所看重的就是你的軟弱和自卑，你一再忍讓她就會(huì)步步緊逼
2019-02-21 17:58:43
咨詢(xún)師程紅艷
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看了你之前的提問(wèn)記錄，顯然，到目前為止，你所說(shuō)的論壇幾個(gè)網(wǎng)友，以及那本書(shū)《無(wú)聲告白》并沒(méi)有解決你的問(wèn)題，當(dāng)然肯定地會(huì)給你一段時(shí)間的安慰和力量感。知道為什么不能解決嗎？
2019-02-21 17:59:44
因?yàn)槲覜](méi)有做系統(tǒng)的咨詢(xún)對(duì)吧
咨詢(xún)師程紅艷
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因?yàn)槟氵€是你，同樣的心理活動(dòng)，同樣的思維模式，同樣的慣性~[微笑]
2019-02-21 18:01:12
咨詢(xún)師程紅艷
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這些不變，你永遠(yuǎn)是現(xiàn)在的你，當(dāng)然包括感受
2019-02-21 18:02:14
因?yàn)槲覀冞@個(gè)軟件的許多網(wǎng)友喜歡在論壇里發(fā)問(wèn)而很少去老師那 付費(fèi)花錢(qián) 咨詢(xún)，所以很固執(zhí)，是這個(gè)意思吧，老師
我當(dāng)然想改變，要不然我也不會(huì)在論壇里問(wèn)那么多的問(wèn)題
咨詢(xún)師程紅艷
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沒(méi)錯(cuò)，我的系統(tǒng)咨詢(xún)就是要幫你完成這些，。而就你的情況，這是一項(xiàng)并不簡(jiǎn)單的工程
2019-02-21 18:04:12
謝謝老師你對(duì)我的定位
網(wǎng)友.......
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你的潛意識(shí)里，你就應(yīng)該被她欺負(fù)，你就是弱者，這是不行的，你只會(huì)變得越來(lái)越糟糕，如果不改變，她只會(huì)變本加厲的欺負(fù)你，只會(huì)讓她更得意，你覺(jué)得你自己甘心嗎
2019-02-21 18:04:26
我不甘心
咨詢(xún)師程紅艷
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因?yàn)槲覀冞@個(gè)軟件的許多網(wǎng)友喜歡在論壇里發(fā)問(wèn)而很少去老師那 付費(fèi)花錢(qián) 咨詢(xún)，所以很固執(zhí)，是這個(gè)意思吧——不是這個(gè)意思，我的意思你的問(wèn)題需要細(xì)細(xì)梳理
2019-02-21 18:05:28
謝謝程老師
咨詢(xún)師程紅艷
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心理咨詢(xún)要付費(fèi)，不談專(zhuān)業(yè)知識(shí)，它更需要咨詢(xún)師付出腦力，耐心，細(xì)心，韌心
2019-02-21 18:07:19
這我知道
咨詢(xún)師程紅艷
差之一毫，失之千里
2019-02-21 18:07:53
網(wǎng)友.......
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你要覺(jué)得你自己是比她強(qiáng)的，要會(huì)反抗，相信你自己，你不必她差，只有你讓她覺(jué)得你不是她可以控制的，她害怕了，自然就不會(huì)再找你了，但是你們真正撕破臉皮就不可能在做朋友了
2019-02-21 18:08:15
網(wǎng)友.......
這是你自己的選擇
2019-02-21 18:08:35
而且我不知道為什么對(duì)于專(zhuān)家老師來(lái)說(shuō)我們不是匿名的
咨詢(xún)師程紅艷
所以還需要在一定時(shí)間里去驗(yàn)證并修正
2019-02-21 18:10:22
謝謝你，我早就不想和他做朋友了，我覺(jué)得她不配做我的朋友，她每天就知道酸別人，內(nèi)心陰暗得很，我絕對(duì)不會(huì)允許自己朋友圈有這種人
網(wǎng)友.......
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你說(shuō)她欺軟怕硬，忍不住了就直接抽她一巴掌，不要怕丟人，你不丟人，而且打了她讓她知道疼了，她自然而然的就不會(huì)找你了
2019-02-21 18:11:45
咨詢(xún)師程紅艷
祝福你呀，記得還有我[調(diào)皮]
2019-02-21 18:12:02
網(wǎng)友.......
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光覺(jué)得恥辱是沒(méi)有用的，這只會(huì)讓她覺(jué)得有成就感
2019-02-21 18:12:48
謝謝你
網(wǎng)友淺色青鸞
經(jīng)歷跟你一樣
2019-02-21 18:32:50
網(wǎng)友淺色青鸞
自己很自卑
2019-02-21 18:33:11
嗯
而且很難接受
