女,20歲,跟閨蜜認(rèn)識(shí)兩年了 總是鬧別扭 不知道是因?yàn)樾愿裨蜻€是本來兩人八字就不和 ，從一開始認(rèn)識(shí)她就對(duì)她感覺特別好 就喜歡跟她在一起 ，但慢慢覺得我在她面前無論說什么做什么都是錯(cuò)的 ，我內(nèi)向不愛說話，她就是有啥說啥 看你不順眼還特別嚴(yán)重的說你兩句，我最受不了別人對(duì)我發(fā)脾氣 ，后來她知道后也沒有像之前那樣跟我說話了，但即使這樣還是會(huì)因?yàn)橐恍┬∈陆?jīng)常冷戰(zhàn) 每次這樣我都心情低落 一直想著 ，她也跟我說過她很在乎我 ，我同樣也特別在乎她，前兩天因?yàn)橐稽c(diǎn)小事她把我從她家趕出來了 原因就是我下班回家后不太舒服，我沒說話，她做了飯我也沒吃，她一氣之下把做好的飯全倒了 還讓我收拾東西搬出去 后來我走后 她像我道歉了 我沒怎么搭理她 (我最痛的就是別人趕我走 當(dāng)時(shí)特別傷心 想著以后再也不要回去了 再也不會(huì)跟她好了)叫我回去 我也沒回去 連著給我發(fā)了兩次信息叫我回去我都沒回復(fù) 之后就是她在朋友圈發(fā)的:原來友情比愛情更難經(jīng)營，僅此一次，銘記在心！ 我們還能和好嗎 我該怎么做 總是這樣 究竟怎么回事 (匿名)

女,26歲,我跟大學(xué)室友是好朋友，特別好，畢業(yè)后我們分開了，現(xiàn)在畢業(yè)四年了，我們相處了8年，她很關(guān)心我，我們互相也很在乎對(duì)方，以前我總是問她問什么對(duì)我這么好，她就說跟我好唄，有的時(shí)候給我買買禮物，我也給她買禮物，她去的廈門工作，我剛工作的時(shí)候沒錢去找她玩，她就給我出一半機(jī)票錢，我真的也很感激，其實(shí)我們也有吵架的時(shí)候，但是她對(duì)我挺好，每次我們也都會(huì)和好，但是我也漸漸覺得她不太跟我說話，因?yàn)樗ぷ髅Γ俏疫€是埋怨了一下，并且說的挺嚴(yán)重的，我讓她把我聯(lián)系方式刪除，想我的時(shí)候再聯(lián)系吧，但是她生氣了，刪了也不聯(lián)系我了，我后悔了我總跟她說話，她也就把聯(lián)系方式加上了，但是她說不再跟我那么好了，不再會(huì)像以前一樣了，我聽了非常的傷心，就像沒了依靠，沒事想到她就會(huì)哭，一個(gè)好朋友就這樣沒有了，我現(xiàn)在對(duì)生活沒有任何興趣了，就像再也不能開心的笑了，我現(xiàn)在很想跟她和好，但是她很堅(jiān)決，說的那些生疏的話讓我傷心欲絕，以前美好的回憶就在眼前閃現(xiàn)，以前怎么那么不真實(shí)，還是她么？事情過去快兩個(gè)月了，她說現(xiàn)在已經(jīng)不是對(duì)錯(cuò)的問題了，是她不再是以前了，回不去了，對(duì)我沒那個(gè)心了，不會(huì)再關(guān)心我，不會(huì)想到我的任何，而且現(xiàn)在我說話說多了她就煩，我哭的特別傷心，她只說一句哭唧唧的更不聽，我真的沒有辦法了，心里特別不舒服 (匿名)

女,和最好的朋友鬧掰了，我不知道該不該和好，或者怎么和好。我和她做了6年朋友了，前段時(shí)間和我吵了一架，原因是我冷落她了沒在微信找她。那時(shí)候是暑假，我天天都在補(bǔ)作業(yè)，要說冷落我覺得算不上，一個(gè)月我們就只有6天沒聊天。7月份的時(shí)候她邀請(qǐng)我一起去玩密室逃脫，可她全程不理我，我覺得很難受但我怕和她說了會(huì)引發(fā)更大的矛盾，那之后我不怎么找她了。后來因?yàn)橛螒虻氖滦〕沉艘患堋ｉ_學(xué)的后我找她，她對(duì)我愛答不理的，我以為是她心情不好，結(jié)果她說我冷落她了，她在刷視頻的時(shí)候有很多次刷到關(guān)于友情pua的視頻，她覺得那是對(duì)她的暗示，我沒有任何想pua她的意思，我也不想冷落她，她總說我在和她聊天的時(shí)候發(fā)問號(hào)，句號(hào)和表情是在敷衍她，我其實(shí)并不怎么會(huì)說話，有些時(shí)候我不知道該說什么就只能發(fā)表情表示我在，她說了很多她對(duì)我的付出，我承認(rèn)她之前對(duì)我確實(shí)很好，每天上下學(xué)她都在等我，我很少有機(jī)會(huì)等她，因?yàn)檫@件事她覺得和我做朋友是她單方面的在討好我，我很樂意等她的，我不是不能付出，只是很多時(shí)候我沒機(jī)會(huì)。她說我冷落她一個(gè)月，那一個(gè)月我發(fā)了很多我覺得有意思的事，我不是故意在冷落她，她那時(shí)候在和一個(gè)朋友玩，我就沒怎么找她，我覺得她有自己的朋友也是應(yīng)該的，可在她看來我沒找她就是冷落她，她說我變的冷漠敷衍，我覺得我從來都沒變過，對(duì)于我沒回她的那些信息我也一一解釋了，我也道歉了，可她很堅(jiān)決，我不理解，為什么做了這么久的朋友僅會(huì)因?yàn)檫@個(gè)和我絕交，我只有她這一個(gè)朋友，我不知道是該繼續(xù)這樣還是去和解，我也不知道該怎么和解，我道過歉了，我說想重新來過，她說她的委屈就能忽略不計(jì)嗎，我知道她生氣她委屈，可我沒有情緒嗎，我和她吵架的次數(shù)屈指可數(shù)，每次生氣委屈我都憋在心里，我已經(jīng)盡力的忘卻那些氣憤了，她卻不愿意忘記那些不愉快，我道歉了不止一次，難道還要我去低聲下氣求她么？ (匿名)

女,23歲,我去年跟一個(gè)好朋友一直關(guān)系很好，她后來跟我一起工作，感情就更好了，后來我自己出來單干，是那個(gè)公司的子公司，她還在總公司，那段時(shí)間我自己管理一個(gè)公司挺難的，她也給我不少的幫助，由于總公司的問題，我這個(gè)子公司也不行了，其中有一部分是我的，另一部分是公司的，所以她就被委派到我這里收回公司的東西，收回的過程中有點(diǎn)誤會(huì)，我們兩個(gè)就有點(diǎn)僵了，可是那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)把她看作是可以交心的朋友了，我以為事情過去就拉倒了，我本來心就大，但是根本跟我想的不一樣，所以我就想盡力的維持，但是她又說因?yàn)橐郧疤焯旄以谝黄穑磉叺呐笥讯茧x她越來越遠(yuǎn)，還有幾個(gè)說我人不好，所以就感覺沒有必要走的太近了……今天又聯(lián)系上了，本來挺好的，這都晚上10點(diǎn)了，她還要跟他們那幫所謂的朋友出去玩，她就問我，你是跟我去，還是我送你回家，我就生氣了，因?yàn)樗吘故且粋€(gè)女孩子，為什么這么晚了還要出去玩，一點(diǎn)都不安全，所以我就生氣了，后來也不知道是因?yàn)槭裁矗驼f不去了，我們兩個(gè)一路上也沒說話，我關(guān)心她又錯(cuò)么？ (匿名)

女 最近我和朋友鬧矛盾了，她這個(gè)人特裝我感覺可能我這樣說不對(duì)因?yàn)檫@些只是我認(rèn)為。別的有的同學(xué)也感覺她裝。我跟她在一塊玩我都會(huì)像看她臉色的感覺，她有時(shí)候好無緣無故繃著臉搞得我也不敢多說話特別壓抑。我和她鬧掰是因?yàn)橛卸螘r(shí)間我倆插進(jìn)來一個(gè)人她天天和那個(gè)同學(xué)亂玩上廁所，我也是個(gè)容易想的特別多的人，她倆玩的時(shí)候我就想我像個(gè)多余一般，她倆有時(shí)候講話從不顧及我。然后漸漸的她倆在一塊，我倆的話就慢慢少了但我倆住一個(gè)寢室在寢室我就故意找話題我倆聊但她就是敷衍的應(yīng)我，她倆在一塊的時(shí)候我就想我到底要不要上前和她們一塊，但我有時(shí)候就會(huì)拉下面子主動(dòng)跑向她倆身邊她倆也就自顧自的說自己的話，連她也不和我說句話了，后來有天中午我卡里沒錢了我們還有幾個(gè)同學(xué)一起去超市，他們都買了零食，她也買了買好多，但她之前和我說卡里也就幾塊錢了，她也沒說給我什么，我也是屬于那種人，我和她在一塊玩的時(shí)候，她晚上不吃飯或有時(shí)候我買什么我都會(huì)給她帶一份有時(shí)候甚至比我買的還好都是我卡刷的，對(duì)，這些都是我自愿的，我愿意對(duì)一個(gè)朋友好掏心掏肺的對(duì)她好因?yàn)槲覀z是好朋友，我也知道朋友不是用金錢衡量的，但我有時(shí)候弄什么東西都會(huì)想到她，她那天中午從沒看我一眼也沒和我說句話也沒問我為啥沒吃飯也沒回寢室在別的寢室一個(gè)中午沒回來，我在寢室?guī)低悼蘖艘恢形纭Ｄ翘煸绯克鸵粋€(gè)我們玩的都挺好的同學(xué)說我的事情說我天天擺臉子給他 看，說我小氣什么之類的說今天必須和我鬧掰。那個(gè)同學(xué)和我玩挺好的因?yàn)樗次依蠈?shí)人很好，所以在我和她之間她比較偏我，她把這件事情告訴了我因?yàn)槲以谧蛱焱砩暇拖蛩齼A訴了我和她的事情和我的感受我在說的時(shí)候沒有任何添油加醋，因?yàn)槲腋杏X這個(gè)同學(xué)挺好的挺懂我。正好今天早晨她向這個(gè)同學(xué)說我咋樣我咋樣。但我發(fā)誓我沒有向她擺臉子，我在她心目中小氣不知道是為啥。那天下午她給了我一張紙條說不和我玩了讓我想跟別人咋說就咋說吧她也不介意說我不是很喜歡她，如果我不喜歡她我為啥要和她做朋友為啥要那么重視我倆的感情。我當(dāng)時(shí)看了這個(gè)紙條之后眼淚汪汪的特想哭因?yàn)樵诎嗬镂乙簿蜎]敢哭憋著了。她和我也沒和我說聲就搬下去別的寢室住了，還找那寢室來的人幫她。要不是別的同學(xué)和我說我都不你知道。晚上我們好幾個(gè)同學(xué)去了操場(chǎng)，我當(dāng)時(shí)和另兩個(gè)同學(xué)在一塊走，她有男朋友去找他男朋友去了，我當(dāng)時(shí)為了我倆的事已經(jīng)三天沒吃正經(jīng)的飯了，那倆同學(xué)其中一個(gè)請(qǐng)我吃好吃的我當(dāng)時(shí)拿了方便面就想給她拿一個(gè)了，我叫另一個(gè)同學(xué)幫我給她想有點(diǎn)挽留可是我又不敢和她說話了，她拿到了方便面也沒說啥沒反應(yīng)我很失望。后來她不和我玩和那個(gè)當(dāng)時(shí)插進(jìn)我倆的那個(gè)女生玩幾天之后感覺好尷尬氣氛我倆在班里。等到那一天她要出去買東西她就給我寫了個(gè)紙條問我可要啥東西啥之類的，我同桌說她想和我和好，后來我倆就開始漸漸傳紙條慢慢和好了她誤會(huì)我好多事情我原本寫了一個(gè)紙解釋好多和我內(nèi)心的感受不過沒寫完也就沒給她，后來傳紙條經(jīng)過我同桌的建議把沒寫完的紙條給她了。她說把之前一切歸零重新再來，她聽別人說那個(gè)插進(jìn)我倆的人就好插別人里，還和我說了好多她的壞話說和她在一塊玩就要遷就她啥啥的我當(dāng)時(shí)就想其實(shí)不怪別人就怪我倆和別人沒關(guān)系其實(shí)。現(xiàn)在我和她好了我不會(huì)忘記在我沒和朋友的時(shí)候誰陪我的我不會(huì)忘記我一定會(huì)記住，我和初她在一塊就沒有我和我同桌心情輕松，我和她開玩笑害怕她生氣有時(shí)候我和她講我趣事她就會(huì)講其他或者打斷我講其他的。現(xiàn)在我和她在一塊也有點(diǎn)不自然了，還是我一直在維護(hù)著。我挺累的其實(shí)，我真的不知道該怎么辦了。心情好煩 (匿名)

我們?cè)?6年9月開學(xué)認(rèn)識(shí)的，然后10月末，她休學(xué)，回去工作找她的男友。 她的男友本來有女朋友，三個(gè)人還在一個(gè)公司，后來，她男友的正牌女友鬧，她男友沒辦法離開了我的同學(xué)。選擇了正牌女友，我陪她度過了失戀。我們一直微信聊天，她很依賴我。每天經(jīng)常聊。我們之間發(fā)生過很多沖突，主要原因在我。比如，她半夜沒回家，我聯(lián)系不到她，等11點(diǎn)多回家后，我說，我也管不了她，以后不聯(lián)系她。有一次辦戶口，我說我去派出所問，然而她想自己打電話問，等我到派出所的時(shí)候，工作人員正在接她的電話。出了派出所，我就打電話說，既然你不信任我，那就別用我，以后別聯(lián)系我了。 這樣，似乎有些什么事就會(huì)想逃，不聯(lián)系…然后第二天再后悔，道歉，挽回。她都原諒了我。直到，我問了她舍友，覺得她是怎么樣的人。她說了，她當(dāng)小三的事，以及對(duì)感情特別玩世不恭。可能因?yàn)槲覀€(gè)人家庭的原因，無法接受，晚上喝完酒，打電話罵了她。罵完后，開始后悔自責(zé)，第二天再道歉。不過，因?yàn)榱R得很難聽，她覺得我們不是一類人，我看不起她。終于，她也覺得就這樣吧，各自安好，推開了我。這之后我一直道歉，這件事發(fā)生在12月末，現(xiàn)在4月她依然介意這件事。 這件事后，她基本不怎么理我了，自己的事不和我說了，基本一天一直都是我說，她不理我，晚上回復(fù)哈哈，嗯，安。這樣冷戰(zhàn)持續(xù)了二個(gè)月…我開學(xué)后，好了一點(diǎn)。我出國留學(xué)的事會(huì)和她說，她感興趣，表示關(guān)心吧，陪我走過來。不過，我依然覺得她不信任我，從來不再說自己的事，而且還是感覺冷漠吧。朋友說，她回應(yīng)了，沒有回應(yīng)你的感情。我感覺確實(shí)這樣。然后，我說既然回不到從前了，這樣的等待，冷漠，我不愿接受，不如忘了算了吧…這樣，她解釋說，不是不回，是工作忙沒時(shí)間看。說我們很像。后來，她還是那樣，我也動(dòng)搖推開了她。直到，真的互刪了微信，我才覺得我離不開她。每天特別想知道，她怎么樣，有什么事。不過她不想說，很回避自己的事。感覺兩個(gè)人有隔閡…就像她說的，從你去問她的那一瞬間起，一切都變了。我不知道，我們還能不能回到從前…昨天和她說了好多，她也沒理我。

女,15歲,我一個(gè)同學(xué)她畢業(yè)的時(shí)候答應(yīng)我的以后我們還會(huì)一起逛街吃飯看電影，但是她許諾給我的從來沒有給我，說好我生日那天陪我出去玩，當(dāng)天她跟我說父母外出她妹妹一個(gè)人在家她不放心，我理解，她答應(yīng)我第二天晚上，可是第二天我等了她一天的消息都沒來找我，上個(gè)月她答應(yīng)我的月底會(huì)有新電影上映要和我看，可是到了期限我還是等著她，可是等到的卻是她和別人看電影的QQ動(dòng)態(tài)。我真的這給我無語住了。她答應(yīng)我年前會(huì)和我出去吃飯，那時(shí)候她在上輔導(dǎo)班沒空我理解，可是已經(jīng)上完了她還沒有來找我，我看了她最新的動(dòng)態(tài)，是和另一個(gè)同學(xué)，剛好逛到我小區(qū)門口拍的照片，然后又一個(gè)同學(xué)在下邊評(píng)論“好像少了一個(gè)人哦”她能馬上知道少了她，可是我們四個(gè)人是玩的最好的，她能記得她們就不記得我憑什么，她都轉(zhuǎn)到我小區(qū)門口了就不知道叫我，這么近了楞是沒想到我，她又不知道我住哪。以前出去玩她都會(huì)帶別人，但是我從來不會(huì)帶別人，不是我朋友不如她多，她有我不認(rèn)識(shí)的我也有她不認(rèn)識(shí)的，我都想和她們玩啊，但是她約了我一個(gè)人我知道我不能帶別人，可是她每次說過就我們兩個(gè)人的時(shí)候都會(huì)帶上別人，有的時(shí)候是我不認(rèn)識(shí)的，弄的我很尷尬真的。我之前就情緒一直不穩(wěn)定一直不好，每次我都會(huì)和她講，我是真的把她當(dāng)朋友當(dāng)閨蜜我和她說我希望她可以理解我多安慰我一點(diǎn)我就能好受一點(diǎn)，而且我也知道說多了會(huì)讓別人覺得我負(fù)面情緒太重，也會(huì)把這種情緒傳給別人，所以我有控制，實(shí)在控制不了了我才會(huì)說出來，可是她說我有些話有些事做的很令她迷惑，我知道是我情緒的那方面，我性格很內(nèi)向我不愛說話，好不容易碰到她這么個(gè)能說真心話的朋友可是她說我很迷惑，但是她不開心來找我傾訴我都會(huì)聽，我知道我不會(huì)安慰人但是我會(huì)聽，然后給她一個(gè)擁抱。所以我不知道是她不需要我了還是什么，每次都給我承諾每次都丟我去找別人，真的很委屈我不知道我是不是哪里讓她不高興，我也很有主動(dòng)迎合她說話即使在我心情真的很不好的情況下。我不善于表達(dá)這她知道，所以每次我都會(huì)等她而不主動(dòng)，因?yàn)槲遗挛疫^分主動(dòng)會(huì)讓她討厭，但為什么每次都要我考慮她的感受，我考慮過很多次，朋友來約我我都會(huì)避開她定的時(shí)間可她從來沒有，這樣的友誼是不是維持不了多久了。真的很委屈。 (匿名)

男,35歲,此時(shí)此刻我就想回中國的家，什么都不想要，，，只是現(xiàn)在到處都封了，，，回家，對(duì)于我來說，真的是很奢侈，就是一個(gè)夢(mèng)。。感覺很遙遠(yuǎn)。。。

男,18歲,--- 失語癥是什么？是不是那種一張嘴一句完整話都說不好的情況…… 我理解為聽說讀寫方面的語言障礙。比如你說的情況，可能是“說”方面的失語癥，說不清楚但能寫明白。我自己是“聽”有問題，偶爾聽得見但聽不懂別人的話。美女作家林奕含是“讀”有問題，無法理解文字的含義。“寫”則是寫不通順但能說明白。 ----摘自他處 本人失語，溝通起來有點(diǎn)費(fèi)勁，沒那個(gè)錢和魄力，去一個(gè)個(gè)試錯(cuò)，勞煩咨詢師聽我結(jié)結(jié)巴巴，不明所以說個(gè)半天。浪費(fèi)彼此的時(shí)間。溝通的效率極低。 所以以文字圖片方式，交代個(gè)人背景材料。方便理解。 不會(huì)共情，我的文字易傳達(dá)給別人輕浮的印象，讓他人沒有回答的欲望。 希望能夠協(xié)助捋清楚我的情況，能夠成句段讓一般人都大致能夠理解的程度，大大節(jié)省了后續(xù)心理咨詢師處理信息的負(fù)擔(dān)。不會(huì)有不自覺的抵觸情緒。 #說清自己/創(chuàng)造性的重新解讀 目的論 ——阿德勒 人類可以通過創(chuàng)造性的重新解讀自己過往的經(jīng)歷改變自己的思想從而改變自己的行為 困擾我們的并不是客觀事實(shí)而是我們主觀上的解釋 我這個(gè)多半是認(rèn)知障礙，摻雜著一些病態(tài)思維。 身心俱疲靈性破碎無法自愈 關(guān)鍵詞： 『失語癥結(jié)』 『墨菲定律』 『鬼壓床，心智蒙塵，盡管知道世界多元很豐富，但我的感受仍舊單調(diào)一團(tuán)漿糊，沒有個(gè)分辨，邊界感，秩序；僵固，虛無，沒有著力點(diǎn)。 『幸存者偏差』無法發(fā)聲的人，他的經(jīng)歷不曾被記錄下來。 不曾記錄下來的東西，都如同大夢(mèng)一場(chǎng)。沒人可以證明它存在過。 希望對(duì)我個(gè)人狀況，資料采集卡，能夠說清楚自己的情況，我也好去重點(diǎn)咨詢。 歡迎各位參與討論，說什么都可以，求回復(fù)求反饋，什么想法都可以說出來。