男,26歲,剛換到新崗位，很不適應(yīng)，性格比較內(nèi)向，現(xiàn)在做的最多的是和別人溝通，溝通技巧方式又很拙劣，總是達(dá)不到想要的效果，想要逃避，想了很多方面又覺得不能逃避，現(xiàn)在很焦慮，想做好，卻做不好，事情堆著，又不知道該怎么處理，怎么說！！！ (匿名)

女 剛剛進(jìn)入職場，覺得自己什么都不會(huì)，做什么都做不好，經(jīng)常晚上睡不著，不能更好的接觸陌生人，因?yàn)楣ぷ餍枰倚枰蛣e人主動(dòng)聊天，然后經(jīng)常會(huì)焦慮， (匿名)

女 不喜歡與陌生人說話，交往，換個(gè)新的工作環(huán)境，有些同事不太喜歡我，心里好郁悶

女 進(jìn)去新的工作環(huán)境才兩天，對(duì)身邊的人很敏感，覺得說的一些話會(huì)是針對(duì)自己，對(duì)工作內(nèi)容沒有自信，異常的焦慮不安，惶惶恐恐覺得自己勝任不了，開心不起來，一直循環(huán)，還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就哭，這種情緒不想再這樣下去，我該怎么辦？ (匿名)

女 我在家休息了半年，最近又重新找了個(gè)工作，是以前的老本行，快到上班的日子了但是我感覺自己焦慮，怕自己做不好工作，懶懶的不想動(dòng)，對(duì)上班很厭煩，感覺新地方的人都比較冷漠，不好相處，心里焦躁卻又無力改變的感覺 (匿名)

女,明天要去上班，害怕適應(yīng)新的環(huán)境，也有點(diǎn)害怕自己做不好什么的，還有跟別人交流等等 (匿名)

女,剛剛畢業(yè)的學(xué)生，剛剛步入社會(huì)，剛剛進(jìn)入職場環(huán)境，感覺很不適應(yīng)，第一天去公司上班很尷尬，因?yàn)楦静恢栏抡f些什么，一個(gè)人的時(shí)候感到很孤獨(dú)，同事之間都有自己的小團(tuán)體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因?yàn)椴恢栏齻兞男┦裁矗舱也坏皆掝}，而且也不知道如何插話，本來以為時(shí)間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會(huì)好一點(diǎn)，但是時(shí)間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧！！！別人看到我會(huì)馬上低下頭，而我有時(shí)看到別人從正前方走過來的時(shí)候，會(huì)不自覺的看手機(jī)，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時(shí)候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時(shí)候跟別人聊天，別人會(huì)忽然不說話，這會(huì)讓我很尷尬 (匿名)

女 我要上班了，面對(duì)新的同事，新的工作環(huán)境，我極度的緊張和不安，不能很好的調(diào)理自己的情緒，尤其是與新同事們的人際關(guān)系，我是個(gè)很內(nèi)向，又不怎么會(huì)說話還很自卑的人，該怎么搞好同事關(guān)系，我需要正確的引導(dǎo)。。。

男 要我看，好多人就是太閑了！我做微商每天都感覺時(shí)間不夠用！你們還有閑功夫瞎想！有那時(shí)間用到工作上！就不會(huì)那么多想法了

女 男人會(huì)因?yàn)榧彝ィ?zé)任而對(duì)老婆好嗎？？？？？？？