給力心理
女 為什么在家里覺得很壓抑，就是我的爸媽說話對我很溫柔的時候我就會覺得自己很幸福，但是她們只要一上班，就是說話會很大聲，就覺得他們好像生氣了，我很害怕，我覺得我爸有狂暴癥，就是很愛生氣，我覺得我活的好累啊在這個家
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18條評論
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網(wǎng)友
2025-03-14 20:29:50
咨詢師胡亞娣
您好
2019-02-20 13:07:27
恩
我現(xiàn)在該怎么辦了
只要她們說話一大聲，我就會想她們是不是生氣了
我覺得我真的過的好累
咨詢師松華
多大了？
2019-02-20 13:11:33
咨詢師陳明
您好，您多大了
2019-02-20 13:12:23
18了
我這事咋回事啊
咨詢師陳明
0
您的情緒被父母好像不好的情緒，影響了是嗎？
2019-02-20 13:18:58
咨詢師陳明
0
您打算要做自己情緒的主人，還是做別人情緒的奴隸呢？
2019-02-20 13:19:19
咨詢師李恩貴
你好
2019-02-20 13:20:17
我當(dāng)然想做自己情緒的主人了
但是我不知道該怎么辦？
咨詢師陳明
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有三個要點(diǎn)。 1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個人成長目標(biāo)。） 2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。 3活好當(dāng)下，當(dāng)下就活出自己最佳身心狀態(tài)，建立徹底積極的思維模式。???
2019-02-20 13:26:27
咨詢師陳明
愿意的話，可以點(diǎn)擊咨詢師頭像，詳細(xì)咨詢
2019-02-20 13:26:54
我現(xiàn)在真的受不了了，就是我現(xiàn)在我爸媽和我說話我心理很排斥，就是不想和她們說話
咨詢師安俐
您好
2019-02-20 15:31:27
