女 總感覺(jué)身邊人充滿惡意 無(wú)法悅納自己 但晚上更難受 覺(jué)得委屈 白天不想出去 想封閉自己 只有晚上才愿意出門(mén) 不愿意睡覺(jué) 最好我的世界沒(méi)人打擾 只有陪我的人 抗拒成長(zhǎng) 把自己當(dāng)做10歲的小孩子 想和人親近又不想 怕別人碰觸到我的安全距離

女 您好，我是一名高三學(xué)生，我本來(lái)寫(xiě)題老是跑神，然后我就一直控制，最后問(wèn)題問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，然后我就又苛責(zé)自己學(xué)習(xí)，結(jié)果狀態(tài)更差了，現(xiàn)在我說(shuō)話，頭腦中總是否定我，而且我現(xiàn)在學(xué)習(xí)幾乎都學(xué)不了什么東西，腦子里特別亂，停不下來(lái)，我還有救嗎，我能用什么方法緩解呢您好，我是一名高三學(xué)生，我本來(lái)寫(xiě)題老是跑神，然后我就一直控制，最后問(wèn)題問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，然后我就又苛責(zé)自己學(xué)習(xí)，結(jié)果狀態(tài)更差了，現(xiàn)在我說(shuō)話，頭腦中總是否定我，而且我現(xiàn)在學(xué)習(xí)幾乎都學(xué)不了什么東西，腦子里特別亂，停不下來(lái)，我還有救嗎，我能用什么方法緩解呢 (匿名)