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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問轉行心理咨詢師的心路歷程
匿名
2019-02-17 22:37:53
2019-02-17 22:37:53
抱抱TA
女 情緒低落，焦慮，煩躁，看什么東西都心煩，特別想哭
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王 宇
你好 -
張杰
你好 -
羅柳瓊
您好 -
匿名
您好 -
張杰
有多久了？遇到什么煩心事？
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匿名
2年多
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張杰
工作，生活，還是感情方面讓您困惑？
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匿名
偶爾有一段時間就想摔東西發泄發泄
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匿名
生活和感情
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張杰
壓抑的結果，如果自己無法疏導，還是要找個老師協助您一下
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朋友
你好 -
匿名
你好
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張杰
長時間浸泡在負性情感里，會損傷您的心理功能
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須盡歡
你好，或許每個人的人生中在某一時間段都會有這樣的感受，且每個人的解決方式不同。 -
須盡歡
但無論如何，時間會改變一切，想想一年前，兩年前的生活，設想一下3年后的生活，沒有什么會是一塵不變的。
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須盡歡
不喜歡現在的生活，那就盡自己所能去改變它，用心生活你才能發現生活的美好，積極一點，如果不能很快改變，那就慢慢來。
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須盡歡
給你一些實際建議
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須盡歡
嗯怎么說尼第一個，拓寬自己的視野，接觸不一樣的東西，如果目前厭倦社交活動的話，可以嘗試培養一些以前沒有嘗試過個人的興趣愛好。
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須盡歡
這方面
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須盡歡
你去百度 豆瓣同城 找到屬于你的興趣愛好
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須盡歡
看書也是一方面
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須盡歡
運動的目的是為了讓自己身體的細胞活躍起來，人太久不運動運動的話難免會身體僵硬，讓自己舒展一下，輕盈的身體更能承載一顆輕松愉悅的心。這方面你可以在豆瓣同城找到你的小伙伴
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須盡歡
還有嗯生活就是這樣，你覺得它有趣它就有趣，你覺得它無聊它就無聊~心態放好比較重要!
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須盡歡
多走走吧
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胡亞娣
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女 這段時間總是想哭，心情很容易就煩躁、郁悶、想哭 -
女 就是很煩，有時候會想不開，這樣已經很久了。脾氣會暴躁，看見一些傷感視頻會莫名其妙掉眼淚，想哭，想好好大哭一場，我也不知道我怎么了。 (匿名)
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女 我莫名其妙煩躁很煩很煩會哭一點小事就會很難過…情緒低不想動想躺在床上死去 -
女 最近很長一段時間都感覺情緒非常低落 時不時就會哭，尤其晚上，真的天天晚上都哭，然后對什么事都提不起興趣，哪怕是以前特別喜歡做的事，還有就是最近脾氣特別暴躁。 -
女 每天情緒都非常低落，做什么都提不起興趣，每時每刻都好像哭，晚上經常睡不著，好想離開... (匿名)
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女 最近心里情緒很低落干什么都開心不起來有點煩躁有點想哭又哭不出來，這種情況一般都是晚上 (匿名)
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女 總是想哭容易情緒低落，比平時急躁是為什么 (匿名)
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女,情緒低落 渾身不舒服 也不知道是哪里不舒服 要么大腦一片空白 要么胡思亂想 最近經常哭 崩潰 心里難受 覺得沒人能理解自己 不知道自己是不是有病 (匿名)
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你好：我有一個問題我有一個外甥女她現在的情況是，和另外一個女孩同居他們自己把名字改成很男性化的名字同時有互殘的情況。而且不回家，拒絕回家，年齡36歲了不愿接觸男性，更不愿談及婚姻，沒有結過婚。 -
女 失眠，很久了快兩年了，一到晚上就怕睡不著，有自殘的習慣，因為自殘了能睡著，
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