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夏沫
2019-02-16 06:34:42
抱抱TA

女 最近為什么總噩夢連連,夢里感覺很委屈,很真實感覺,心里很不舒服

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  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    您好
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    是不是現實里有什么讓您覺得委屈的事情呢?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了,近期遇到什么特殊事情了嗎?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好最近情緒怎么樣
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    多大了?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好,內心是否有壓抑呢
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