給力心理
女 最近為什么總噩夢(mèng)連連，夢(mèng)里感覺(jué)很委屈，很真實(shí)感覺(jué)，心里很不舒服
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11條評(píng)論
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網(wǎng)友
好的心理咨詢(xún)醫(yī)院在哪里
2025-03-25 15:20:18
咨詢(xún)師許倩倩
您好
2019-02-16 06:36:22
咨詢(xún)師董娟波
您好
2019-02-16 06:37:12
咨詢(xún)師董娟波
0
是不是現(xiàn)實(shí)里有什么讓您覺(jué)得委屈的事情呢？
2019-02-16 06:38:11
咨詢(xún)師史丹鳳
你好
2019-02-16 06:46:51
咨詢(xún)師林芳
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你好，今年多大了，近期遇到什么特殊事情了嗎？
2019-02-16 06:51:08
咨詢(xún)師王 宇
你好
2019-02-16 07:10:08
咨詢(xún)師李恩貴
你好最近情緒怎么樣
2019-02-16 07:44:10
咨詢(xún)師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過(guò)大，思考問(wèn)題過(guò)多吧。不妨給自己的心靈好好放個(gè)假，有時(shí)間出去散散步，亦或是在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。
下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因，希望對(duì)您有所幫助。
夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō)，只要不是恐怖，血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響.
1:俗話(huà)講:“日有所思，夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂(yōu)慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).
2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取”，白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之，只要第2天能把夢(mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
2019-02-16 08:07:27
咨詢(xún)師張銀玲
你好
2019-02-16 08:22:32
咨詢(xún)師松華
多大了？
2019-02-16 09:08:31
咨詢(xún)師胡亞娣
您好，內(nèi)心是否有壓抑呢
2019-02-16 09:21:07
