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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問上海浦東新區青少年心理咨詢
SilverBlank
2019-02-02 10:45:42
2019-02-02 10:45:42
抱抱TA
我一個月前聽了一場演講，那個演講者說人應該全面考慮事情，做事前先問自己這樣做對嗎。然后我就做每件事，說每句話，甚至是說每個字之前都問對不對，可是現在我卻并沒有變得更好，卻越來越焦慮
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不太注意自己的想法，更加注意別人說的，別人說什么我會認真考慮，自己說的卻很少認真考慮，自己的事情根本考慮不透，感覺有點迷失了 -
現在的我做什么事情都要思考對與錯 甚至和家人說話都要想想再說 ，不像以前那樣隨口就出話，感覺很累 (匿名) -
男 為什么我做的每一件事 他們都覺得我做不好 所說的話沒人信 -
男 本來以為自己什么都可以做好，認為別人做什么都是錯的，就每天抱怨為什么不是我來做這件事情。然后慢慢發現，我并不是什么都可以做好，我以前可以做到干什么事都可以謹慎的做好每一件事。但是一次失誤使我什么都做不好了。我這是怎么了，突然想不明白自己有什么存在的價值。 -
為什么我總是做完一件事情都是覺得不好 比如上課回答完問題又在想哎呀 是不是很丟臉 送一件禮物給別人 又在想 哎呀 是不是她覺得我很虛偽 故意啊 怎么會這樣 -
男,27歲,為什么不管發生什么事情，我都第一反應是別人是不是出了什么問題。而不是自己那些方面做錯了或者做的不夠好。 -
男 我以前做事情都會先經過大腦思考，，，，，在行動，，，有目的有計劃 -
男 親戚辦喜事我不敢去怎么辦，不去也很尷尬 (匿名)
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男 錯位很嚴重，，，，，，，，，，，，，
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