給力心理
得了輕度抑郁，怎么治療。還有睡眠障礙，每天晚上都是睡眠狀態4天沒有睡超過16小時
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56條評論
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網友
征兵體檢心理測試軟件
2025-03-28 02:44:13
咨詢師胡亞娣
您好，建議通過心理咨詢來調整
2019-01-30 11:17:51
網友...
因為你一直在想事情
2019-01-30 11:18:01
咨詢師周紅梅
你好
2019-01-30 11:18:04
可是要怎么調節呢
咨詢師賴戈慧
你好
2019-01-30 11:18:14
我控制不住自己想事情
你好老師
網友...
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究竟是什么事情一直讓你耿耿于懷的，解決了就好了
2019-01-30 11:18:26
咨詢師徐惠泉
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你好，你多大？輕度抑郁是哪里確診的？多長時間了？
2019-01-30 11:18:27
不知道，我也不知道什么事情
我今年17
輕度抑郁是從網上各種各樣的咨詢上測試很多個得出的
網友...
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光說抑郁癥就算去醫院開了藥又能怎么樣，把心事解決
2019-01-30 11:19:11
咨詢師周微微
你好，睡眠問題有去看過醫生嗎
2019-01-30 11:19:15
沒有
每天晚上都因為擔心工作睡不著，早上又很早突然醒過來
網友匿名
你好
2019-01-30 11:20:18
網友...
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樓上網友說的對，病就是想出來的，想要不去想也需要前提的
2019-01-30 11:20:55
網友...
嗯，工作上的什么情況你擔心
2019-01-30 11:21:22
網友...
說來聽聽
2019-01-30 11:21:30
就是，我是做淘寶的
然后壓了一部分錢在里面，可是工作沒有進展
咨詢師林芳
你好
2019-01-30 11:22:44
讓我感覺很迷茫，因為我不知道怎么做
我覺的每一步都很小心，說話都要想很久才說
感覺很累
網友匿名
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親，首先你在網上測試得出抑郁癥給你一些思維上誤區的一些科普
2019-01-30 11:23:29
只要想著自己沒事就可以了嗎
網友匿名
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1.這種測試題量一般二三十道，至多五十道，正規測試至少一百道，題量越多越準確、全面。
2019-01-30 11:24:25
那有沒有測試呢
網友匿名
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只能說明你當下的狀態，有抑郁情緒，還沒有到抑郁癥的嚴重，當這種情緒持續，比如說一個月半年都處于這種抑郁情緒中，那真的要到醫院查查是否為抑郁癥了。如果你只是這兩天，或者一星期內這樣，之后又能開開心心的，那絕不是抑郁癥。
2019-01-30 11:25:02
程序很久了
網友...
生活都是無常的，你要接受
2019-01-30 11:25:28
網友...
想那么多你還是要該干嘛干嘛
2019-01-30 11:25:56
我好幾天沒有睡覺了，平時睡覺也會突然抽動然后被驚醒，安靜的睡覺可以聽到自己的心跳
所以我想知道要怎么改善這種情緒，因為睡眠工作也越來越無力
網友匿名
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多讀讀書 靜靜心培養點自己的愛好 做做體育活動 短期就會明顯好很多 別總是感覺自己有病 這叫矯情 矯情多了是會得病的
2019-01-30 11:28:02
網友...
你說的壓了多少錢
2019-01-30 11:29:52
網友匿名
說實話這種測試我想測出什么結果都可以
2019-01-30 11:30:05
咨詢師李艷紅
來日可期。
2019-01-30 11:33:08
咨詢師史丹鳳
你好
2019-01-30 11:33:28
咨詢師李錦云
你好
2019-01-30 11:35:35
咨詢師李艷紅
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你的舌尖紅嗎？口苦嗎？可以用中藥或催眠調理失眠，用心理的方法調整情緒。如果是輕度抑郁，你又配合積極調整的話會很快改善的。祝好。
2019-01-30 11:36:28
網友匿名
根據親的描述
2019-01-30 11:39:18
網友匿名
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睡眠不充足-->煩躁-->漸漸喪失理性-->自控感減低-->自我懷疑
2019-01-30 11:39:22
網友匿名
哈哈
2019-01-30 11:43:11
網友匿名
給你一些我自己的建議
2019-01-30 11:43:23
網友匿名
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躺好，裝死。我經常這樣的，想盡各種方式讓自己死掉，躺好不能動，然后就悲傷的睡著了。
2019-01-30 11:43:35
網友匿名
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是不是有點可愛！你就裝作你被點穴了，怎么都不能動，呼吸也變得很慢很舒緩
2019-01-30 11:44:17
網友匿名
雖然我笑了，還是想抱抱你。
2019-01-30 11:44:36
網友匿名
明明是辣么悲傷
2019-01-30 11:44:53
網友匿名
睡前玩裝死游戲
2019-01-30 11:45:19
網友匿名
祝好
2019-01-30 11:45:40
咨詢師李恩貴
你好希望獲得什么幫助
2019-01-30 12:17:06
咨詢師羅柳瓊
您好
2019-01-30 12:39:49
