女,16歲,釋懷不了過去我做的錯事，哪怕我知道事情已經過去無法改變，每個人都會犯錯，還是沒法說服自己的內心。每天至少一小半時間都在回想過去那些錯事，幾歲那會做的錯事還記憶猶新，時不時因為我聽到了幾個關鍵詞或者相似畫面又浮現在我腦子里，甚至有時候還會莫名想起來本來忘記的事。回憶里的那些事，哪怕受害者是我自己或者壓根不是什么大事，我也總是懷疑其實我是那件事的加害者，揮之不去。 (匿名)

男 我感覺我做了好多錯事，心里不是滋味，找不到法子解決 (匿名)

女 回想以前總覺得自己做的事特別不對，但是又不能從來，所以總是糾結過去，怎么辦 (匿名)

男,22歲,做錯了事！無法釋懷，但是錯不在我！我很困惱！ (匿名)

男 做錯一件事就會后悔一輩子，可惜現在后悔也沒用了，死也解決不了問題，自己吞下的苦果只能自己品嘗了，艱難的人生還得去面對，退縮也沒用 (匿名)

你好，我想尋求心理幫助。我十六歲那年做過錯事，現在三十六了，悔恨至今。仍然活在過去，活在痛苦中

女,18歲,無法忘懷過去，無法忘懷自己曾經是個沒有主見的人，后悔自己什么都不懂亂摻和的事，后悔自己無意傷害了別人，后悔說了不該說的話，我也不知道該怎么做。我無法忘懷，這些事會成為我一輩子洗刷不掉的污點。。。 (匿名)

男 做了一件后悔但是無法挽回的事，毀了一輩子 (匿名)

各位專家老師晚上好～ 萇杰 女 22 在之前做過一次心理咨詢了 但是捏做過之后的情況是心里更難受了 接下來通過表姐親身體會的經歷給我開導以及自己的克服還有一部分是回想起之前的心理醫生給我說過的話恢復正常了幾天 就在前兩天感覺好像是又受到刺激似的 連續這幾天明顯又不正常了

第一次婚姻一年，和父母同住，因為女方精神出軌失敗告終，第二次婚姻7年孩子6歲，女方婚內出軌我原諒她，她也不愿意回頭，因為前妻二次婚姻失敗也單身她怕我和前妻復婚，現在也不離婚，半死不活，現在家里又發生好多事，比電視劇還狗血，我該怎么辦，救救我吧 (匿名)