我在生活中對生人不敢說話特別嚴重影響我生活了 我應該怎么去改善 特別不自信
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網友
心理咨詢價值觀
2025-03-31 12:36:22
您好!
我特別的沒自信 面對陌生人話都不敢說
小學開始 我就不敢發言 今年26
您好
工作中給別人打電話都不敢的那種
我 患有 先天性痙攣斜頸 說話也不太清楚 然后被同學嘲笑 慢慢的就變成這樣了
我感覺 我內芯反正挺不舒服的
但是我在家人面前就 裝作樂觀 怕家人傷心難過 所以感覺也挺累的
有時候真心想結束生命 怕家人難受 所以一直都堅持著
我只想問 我這個心理問題能得到改善和治愈嗎
我自己知道是心理問題 但是我的媽媽就認為是我接觸人接觸少了
從小學就開始了