女,25了，社交能力非常差，不是我不想說(shuō)話(huà)，而是我不知道怎么參與進(jìn)去，其實(shí)心里有很多話(huà)想說(shuō)，就是說(shuō)不出來(lái)，不敢說(shuō)，我這種情況該怎么改善一下，是不是抑郁癥啊

25 0 431

敏
私聊
史丹鳳
你好
潘錦琴
你好
匿名
你好
范志遠(yuǎn)
你好
陳素娟
社交能力差，我可能跟我們的性格有關(guān)系，也可能跟我們思維和行為有關(guān)系，我們可以通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)做深入的探究。
潘錦琴
這個(gè)不一定是抑郁癥，可能是性格問(wèn)題以及不夠自信，可以通過(guò)咨詢(xún)慢慢改善的
許倩倩
您好
胡亞娣
您好
陳明
您好，您很想改善自己，成長(zhǎng)自己，是嗎？我們有很多心結(jié)，限制性信念，不合理信念在影響著自己，需要一一疏通。
李錦云
社交能力非常差，不敢融入人群，是因?yàn)槟闾粗刈约海粗貏e人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，這方面可以做相應(yīng)的心理治療，我處理過(guò)，可點(diǎn)擊我頭像查看我資料。
徐惠泉
你好
徐惠泉
你說(shuō)的問(wèn)題不是抑郁癥，有些社交恐懼，
徐惠泉
社交恐懼的根源是人格深處自卑缺乏安全感，可以通過(guò)系統(tǒng)心理咨詢(xún)調(diào)整
徐惠泉
人際關(guān)系是我們一生快樂(lè)幸福的基礎(chǔ)，可以點(diǎn)擊我頭像私聊詳情
淚痕
自卑有，你長(zhǎng)期不說(shuō)話(huà)習(xí)慣了，說(shuō)話(huà)是鍛煉出來(lái)的，你所表達(dá)某些方面要懂清楚，你不懂那方面也不敢說(shuō)。社交口才方的書(shū)多學(xué)習(xí)多鍛煉。
周惠玉
抑郁癥需要進(jìn)行評(píng)估，而你可能是一種人際交往障礙
賴(lài)戈慧
這種狀態(tài)有多久了呢？
李恩貴
你好長(zhǎng)期的不說(shuō)話(huà)可能存在適應(yīng)問(wèn)題可以通過(guò)心理咨詢(xún)工作分析幫助調(diào)整
李鳳秋
您好，這不能簡(jiǎn)單認(rèn)定是抑郁癥，聽(tīng)起來(lái)你是由于自身溝通能力弱導(dǎo)致社會(huì)交往不暢，能理解你當(dāng)下的失落心情，很愿意通過(guò)做心理咨詢(xún)幫助你實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)，提高自己在人際互動(dòng)過(guò)程中的溝通能力和交往能力。
鐵馬
你想說(shuō)的是你心事，是你家事，但是又怕他人知曉，所以不敢說(shuō)。要說(shuō)話(huà)，先要搞清楚說(shuō)話(huà)對(duì)象的喜好。他喜歡什么，你就去了解什么，有了共同話(huà)題了，自然就插得上話(huà)了。
王薇
我在25歲的時(shí)候也和你一樣。不要著急，先了解自己
王薇
當(dāng)你對(duì)自己了解，對(duì)人性了解了，你就知道怎么和別人打開(kāi)話(huà)題
安俐
您好
松華
你好
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