之前和初戀女友一起在酒店上班，我倆認識了三年多，談了一年多但是我辭職后沒多久，因為各種事情導致分手了，我心里也是很難受。分手后兩個月他和之前酒店的一個同事談上了，那個人是之前酒店那么多同事里面算是很熟的那種了.我當時心里就是五味雜陳。到現在分了快一年了，我心里還是放不太下。我知道我和她不可能了，現在是我自己的問題！我應該怎么調節自己？？

女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪瑪，200g威化餅干，100g貓耳朵，50g巧克力，250g蘇打餅干，中午還吃了一大碗油油的餌絲，估計500g，比早上胖了2kg，盡管這樣，可我還是想吃東西我該怎么辦呢，感覺自己的胃是一個無底洞 這個是否和以前節食會有關系，我以前節食過，也全部反彈回去了，暴飲暴食的現象還是常常會有發生，我該怎么辦呢？我是吃完以后就忘了自己吃過，然后又去吃，總是無法滿足，很多人都說我這是節食過度引起的，可是我已經復胖了，為什么還會這樣呢？ 我總是想把面前的零食全部吃完，不吃完總是不舒服，吃完又害怕長胖，這下吃完又想著該吃什么，但有的時候又可以一天都不吃零食，具體是為什么？ 好多問題的，希望醫生幫我好好解答一下，謝謝了 (匿名)