女 我喜歡一個人2年了,我曾經向他表白過,可他拒絕了,但他對我依然很好,我嘗試過忘記他,可是我的腦海里全是他,不管走到哪里我都能看見她的身影,今年要中考了,可是上課時我聽不進去,我想忘記他,好好復習中考,可是我總是忍不住想他。
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網友
蘇州心理在線咨詢電話
2025-03-27 23:23:56
你好

咨詢師王金波
2
剛剛仔細看完您所有的描述,很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人!畢竟經歷過的就是經歷了,怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢!而且當您越是想忘記的時候,卻發現越無法忘記,因為刻意忘記等于強記,所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢!
時間是最好的良醫,時間久了一切都會淡忘的!
2019-01-18 08:53:06
可是快中考了,我學不進去
,我想忘記他好好學習
我怕會影響他中考
我和他屬于一個班級
我有寫過
嗯嗯
我總是忍不住想要給他發信息
怎么辦?
他說他累了
不想談戀愛
然后跟我說對不起
我都知道
可是我做不到上課不想他

咨詢師魏巖峰
0
越想忘記越不忘記。自己越被拒絕越容易想。自己知道他拒絕的原因嗎?不如此刻,當下,加把勁改變自己,努力學習,讓自己更好!讓他對你刮目相看,現在別急于求成,未來或許他主動追著你……即使他不追你,你也會遇見更好的!
2019-01-18 09:49:38
謝謝
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