女 不知道怎么跟別人溝通，跟別人聊天時不知道怎么表達，別人說的話經常是不理解是什么意思，還有就是遇事不會處理，有事就不冷靜，很容易沖動，做事前從來不考慮后果，還容易發脾氣，經常腦子里一片空白 (匿名)

女 總是感覺自己想要發脾氣，但是每次話到嘴邊又說不出口，現在感覺自己好累，而且現在越來越不喜歡跟人溝通，感覺所有人都對我有敵意，再這么下去真的要崩潰了 (匿名)

女 我不喜歡和別人交流，，，，，，和性格有關嗎？我真得很想交朋友，我該怎么辦 (匿名)

唉～我今天又和對象鬧別扭了。說著說著我就上火了。她說她同事有四個孩子要養，天天忙著掙錢。我說你也別說別人，你想想你自己吧，對你姑娘有沒有好好養。以后你姑娘長大了也不親你，說起來也是人家爸爸養的。后來就又扯到我倆的事了，她就又說我以后找到好的了就不要她，我就來氣了，我說是不是你前任們都找到好的了把你甩了。我說你能不能不要老說這種話了。我說我說過好多次了和你要是有啥事就是咱倆之間的矛盾，和別人沒關系，你也不要老拿自己和別人比。她就一直沉默。她說我老是說要和她做朋友的事，她不想天天提心吊膽的，我說我也不想提心吊膽的，我說的你又不同意。唉，后來我說算了，不多說了，以后的事以后再說就掛了。 我現在可能是對她感情淡了吧，老是覺得說起來話我就會有火氣，她也對我有怨言。昨天聊天她就透漏出來了我對她又強勢又總是說話不好聽。我就是忍不住呀。雖然每天給自己心里調整一下，但是還是時不時就會對她有火氣。總覺得她不是我想要的。天天除了打麻將任何事都沒多大興趣，不打麻將就睡覺，睡的一天一夜那種。她自己的孩子沒有養過，她也對生活沒追求，就住在宿舍，下完班就去打麻將。 (匿名)

男,33歲,現實生活中越來越沉默寡言，非常排斥跟人交流，生活中沒遇到什么事還好，脾氣、性格一般都很平和。 可以只要有哪兒因為一些小事，就會很火大，當時就會很想發火，吼對方或用暴力。 比如:今天超市買東西結賬時，收銀員問我要不要袋子！我說不用，她還拿袋子給我裝東西，裝了兩件我想讓她把東西拿出來的，小票給我，我看了花了我3毛錢。 可能是她沒聽清楚，就給我拿了，可是沒聽清她得問我啊。 或者我可以給她說清我不要袋子！可是我不想交流，我當時就想發火，想吼想暴力 可以是自己平時活的太壓抑了……

女 我從小到大就是沒耐心的人，脾氣暴躁很不好，觸到我的那個所謂的點就像精神病發作一樣，油鹽不進，最近非常不想搭理人，別人和我說話，我一點兒都不想搭理他一句，特別是男的，靠近我一點我就很討厭反感，并且會表現在臉上，讓我感覺自己很討厭，覺得自己很自私心胸狹窄的很，覺得自己活著就是不應該的，應該淘汰我這樣的人 (匿名)

女,總是覺得不會相處人際關系，脾氣也差，小事情容易發火，與人相處的時候總是懷疑別人別有用心 (匿名)

女,我真的厭煩了。天天給我擺臉色。一邊我道歉我態度不好，說話難聽，她也說原諒我了，還說我怎么對她都行，一邊天天給我擺臉色。說話酸不溜的。就吵一次架而已，犯得著么？我是吵架那會很生氣，吵完了就沒氣了。她這是也不知道干啥呢，就天天受害者似的，過不去了？真是煩了。我今晚還和她敞開了聊了，她說她理解，然后繼續吊鬼的樣，說話不好好說，視頻也不好好說。問她心里想啥，不說。 (匿名)

男 睡眠好也害怕啊，感覺早睡晚起的，白天也還要午休

你好 是一個高三學生每天壓力很大，晚上用電腦在被窩看看新聞視頻緩解壓力，但父親總是覺得我有網癮，在玩手機，要我把手機上交，我該怎么辦