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成都情感問題心理咨詢有用嗎

2019-01-17 16:00:40
抱抱TA

男,同性,最近很煩躁,情緒低落,,我還怎么調節自己

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,其實,生活中,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 的頭像
    同性男友目前因為家庭壓力不得以和女方談戀愛,但是他們目前關系很好,貌似把我忘掉了,最近微信都沒回我,我該怎么辦
  • 的頭像
    最近情緒波動比較大,
  • 的頭像
    最近這幾天我總是愛胡思亂想,
  • 的頭像
    我要不要相信同性男友給我的承諾呢,
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好承諾和現實的力量是有限的
  • 觥殤的頭像 觥殤
    如果你覺得可以相信,那就相信
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