女 你好,我和男朋友關系一直很好,但是最近他有些忙,然而我最近情緒不好,找他就找的有些多,然后就會說我不懂事,還說不合適就分,我不知道為什么突然會這樣,該怎么辦?
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網友
做心理咨詢師需要什么學歷
2025-03-25 14:32:49

咨詢師唐丹丹
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你好,你的焦慮情緒需要你自己來面對解決的,你想讓他來幫你解決,如果他做不到,你和他都會有挫敗感,事實上只有你想通了,你的情緒才能好轉,并不是他做了什么你才能好轉,你可以通過正式的心理咨詢疏導情緒,自己來療愈自己的情緒,也會讓你越來越有力量
2019-01-15 08:37:08