給力心理
男 各位老師好，我想問大家是怎么看待抑郁癥的，網上有說靠自己鍛煉有自愈的，有靠改變思維自愈的，有跑馬拉松自愈的，我想問下，為什么我努力了那么多，想好起來咋那么難？做為一個男人，我是家里的頂梁柱，你們不知道我的難處！
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11條評論
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網友
心理咨詢證有幾個等級
2025-03-27 21:57:13
咨詢師唐孝青
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輕度抑郁癥，自己自救意愿非常強烈，有可能自愈，自救意愿不強的，還有中度及以上，都需要通過心理咨詢或者治療才能康復
2019-01-15 00:21:37
咨詢師易云俠
理解你的心情
2019-01-15 00:22:33
咨詢師易云俠
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現實壓力一直存在的話抑郁一時很難好。不過可以讓自己的內心變得強大起來，提高自己挫折的承受能力。
2019-01-15 00:26:55
這個準確不
咨詢師易云俠
抑郁分有些高 這些只能做參考
2019-01-15 00:38:10
嗯！謝謝
咨詢師李恩貴
你好這樣的話是要看程度的
2019-01-15 02:21:21
網友絲絲縷縷
測評只能作為參考，可以改變
2019-01-15 06:17:49
網友星
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我重度抑郁雙相障礙精神分裂 自己好起來了
多出去走走 多看看 你才是最重要的
2019-01-15 09:13:30
